Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

verunechka

Jnkgd писал(а):

королек
вот это результат!! :bra_vo:

verunechka
ага, я тоже об этом мечтаю :cupidon:

Блин, кто даст волшебного пендаля для стимула, я готова.

Jnkgd

verunechka
на самом деле я не спешу, меня уже устраивает то что есть. Расстроилась что грудь уменьшилась - вот это реально грусть! Зато в целом влезла вчера в свое платье и оно теперь сидит на мне шикарно! Нигде не собирается, нигде не давит.

Reminata

verunechka писал(а):

Reminata, как прошло собеседование? Ты где все-таки ела или с собой взяла?

Результаты будут известны позже, когда проверят тесты.
Я брала с собой банан и Био-йогурт питьевой (но выпила всего 1/3 бутылки)

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:

Jnkgd писал(а):

verunechka
Расстроилась что грудь уменьшилась - вот это реально грусть

У меня объем груди уже стал меньше на 10см, не знаю как это может быть... :-)

Оля П

Reminata писал(а):

У меня объем груди уже стал меньше на 10см, не знаю как это может быть... :-)

Так это у тебя спина уменьшилась. Ты объем под грудью меряешь? Вот он показатель.

Jnkgd

Оля П
сама грудь уменьшилась! Раньше в лифчике хорошо сидела, полнота была, а теперь свободно стало :-(

И так не огромные шары, так жалко терять что есть :-(

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
я вообще не знаю как мериться!!! одежда стала свободнее, но согласно сантиментру цифры те же. Но это же не может быть??

Оля П

Jnkgd писал(а):

Оля П
сама грудь уменьшилась! Раньше в лифчике хорошо сидела, полнота была, а теперь свободно стало :-(

И так не огромные шары, так жалко терять что есть :-(

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
я вообще не знаю как мериться!!! одежда стала свободнее, но согласно сантиментру цифры те же. Но это же не может быть??

у меня и тити уменьшились и спина
а сантиметр - может погрешность в измерениях? :-)

Jnkgd

Оля П
вот не могу пока понять! Верю пока только весам и одежде.

Reminata

Оля П писал(а):

Так это у тебя спина уменьшилась. Ты объем под грудью меряешь? Вот он показатель.

Ты что, если бы у меня спина уменьшилась на 10 см, я бы вывалилась из бюстгальтера, в том то и дело, что сейчас у меня все влазит в 75Н (а зимой маловат стал)

Добавлено спустя 48 секунд:

Jnkgd писал(а):

Верю пока только весам и одежде.

А весы тоже могут врать... :-)

Оленька Ранеткина

Lenore_D писал(а):

Оленька Ранеткина
я тоже масло не употребляю, я спасаюсь рыбой, в ней жиры полезные.
Тут есть анализатор, в котором можно ввести необходимое кол-во жиров, и он подберет продукты с их необходимым содержанием. Только надо отфильтровать вредную пищу :-):

Вот он - http://www.calorizator.ru/product/choice

У меня эта хрень не работает, я уже пробовала.

Добавлено спустя 54 секунды:

vesnuhi писал(а):

Оленька Ранеткина
добавь семечек или кунжут в салат, а лучше купи капсулы Омега 3 в аптеке (я предпочитаю Допельгерц). Волосы и ногти могут портиться из-за несбалансированности питания, когда белка слишком много.

Белка почти всегда недобор по Бжу

vesnuhi

Оленька Ранеткина
у меня волосы сыпались и ногти слоились когда я на белов в прошлом году начала налегать. вес уходил, а вместе с ним и волосы пучками.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции