Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Jnkgd

Оля П
Передохни недельку и снова в бой! я прошлую неделю отдыхала, а теперь снова минусую свои результаты.

verunechka

Всем привет, вот сегодня взвесилась и поняла что выходные были бурные, хоть я вчера всего придерживалась, все равно 63.4, на сегодня ужо составила себе меню, посмотрим что будет завтра. Всем держаться и не давать слабинки! :bra_vo:

Оля П

Jnkgd писал(а):

Оля П
Передохни недельку и снова в бой! я прошлую неделю отдыхала, а теперь снова минусую свои результаты.

Да я переотдыхала уже наверное. Вот в субботу был вес 59,6 кг уж, а сегодня опять 61. Понимаю, что много воды во мне все же, надеюсь быстро сгоню. Я вообще стремлюсь к промежуточной цели в 58 кг, осталось -то чуток совсем

verunechka

Оля П писал(а):

Jnkgd писал(а):

Оля П
Передохни недельку и снова в бой! я прошлую неделю отдыхала, а теперь снова минусую свои результаты.

Да я переотдыхала уже наверное. Вот в субботу был вес 59,6 кг уж, а сегодня опять 61. Понимаю, что много воды во мне все же, надеюсь быстро сгоню. Я вообще стремлюсь к промежуточной цели в 58 кг, осталось -то чуток совсем

Правильно не какого отдыха если мы за выходные набираем столько, что будет через неделю :)-(:

Reminata

Девочки, всем привет! Вернулась я с межгорода...
Вчера вечером встала на весы и увидела утрешнюю цифру (это как минимум говорит о том, что "+" не будет), утром встаю -400! Откуда такой минус, я даже в туалет не ходила! Вот что значит собеседование :-)

Сегодня пропустила обед, придется делать ужин рыбным-прирыбным (минимум 300гр), а то калораж за сегодня всего 500...

bixilith

Jnkgd писал(а):

bixilith
а меня нисколько не смущают жующие вокруг! Я наоборот спокойно отдаю шоколадки и конфеты. Просто надо себя настроить на правильный лад. Вы представьте, то что вы не съели, схест кто-то за вас. Вам польза, другому - лишние кг :)
Я вообще сейчас сижу и жую салатные листья

спасибо, девочки! И правда полегчало. Вот где меня понимают!
Съела клубнички 4шт и успокоилась. А мороженое и прочую ерунду - ну на фиг сейчас. Расслабиться можно конечно, но не каждый же день....

verunechka

Reminata писал(а):

Девочки, всем привет! Вернулась я с межгорода...
Вчера вечером встала на весы и увидела утрешнюю цифру (это как минимум говорит о том, что "+" не будет), утром встаю -400! Откуда такой минус, я даже в туалет не ходила! Вот что значит собеседование :-)

Сегодня пропустила обед, придется делать ужин рыбным-прирыбным (минимум 300гр), а то калораж за сегодня всего 500...

Reminata, как прошло собеседование? Ты где все-таки ела или с собой взяла?

королек

Привет! Вот я и вернулась от родителей! + 100 :cool_cool:

Это после четырех дней объедаловки пирогами, печеньями, драниками и конфетами заодно с кормящей сестрой))) Правда я после 6 не ела, зато до.... Так что я очень рада, ну и племянники, конечно, не давали мне спокойно посидеть :-)

verunechka

королек писал(а):

Привет! Вот я и вернулась от родителей! + 100 :cool_cool:

Это после четырех дней объедаловки пирогами, печеньями, драниками и конфетами заодно с кормящей сестрой))) Правда я после 6 не ела, зато до.... Так что я очень рада, ну и племянники, конечно, не давали мне спокойно посидеть :-)

Молодец, я тоже хочу объедаться и максимум 100гр набирать, но сначала добиться 55 :secret:

Jnkgd

королек
вот это результат!! :bra_vo:

verunechka
ага, я тоже об этом мечтаю :cupidon:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции