Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 дек 2025, 13:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1251, 1252, 1253, 1254, 1255, 1256, 1257 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 09:56 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2012
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Ещё пару дней посижу, если отвесов не будет - только подсчет буду вести. На ней тяжело без каш - кишечник плохо работает, и каллораж не добирается, 800-900 в день выходит

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 09:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Tasha_25
а клетчатку нельзя кушать, только белок? Молочку как вариант.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 10:03 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 05.06.2012
Сообщения: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 26

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Я вот сижу на подсчете, ну пока за неделю отвес 600 грамм)) плачевно.. но посмотрим. ем не больше 1000ккал.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 10:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2012
Сообщения: 523
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 428

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки,привет)))
вчера я смотрю не только я согрешила))всех куда-то не туда повело :-)
ну сегодня будем убирать наеденное за вчера))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 10:05 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2012
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
молочку можно, но порции по 200г, и стакан кефира будет считаться белковым приемом пищи. Вообще по ккал тогда мало будет http://www.diets.ru/dieta/vitamin-protein.html вот описание диеты

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 10:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
MissPoganicus
привет! Я согрешила и еще как, это ты со своим тортиком мне всё испортила ::yaz-yk: Как дела? На чем разгружаешься?
Tasha_25
ну так если можно, то кушайте бифийогурты, со стулом проблем не будет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 10:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 128
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 135

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Reminata писал(а):
Брава!!! :cool_cool: Что кушала вчера?

В основном овощи, фрукты и творог. Правда утром были и сыр и кофе с молоком и пироженка)

_________________
Худею навсегда!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 10:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2012
Сообщения: 523
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 428

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Дикая
ну а что ж одной мне страдать чтоли :-)
я,как и собиралась,на трёх яйцах и воде с лимоном))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 10:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2012
Сообщения: 265
Изображений: 5
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет :pri_vet:-:
я уже свой разгруз нарушила :cry_ing:
сегодня -1 кг :-)
MissPoganicus
у тебя был привес после вчерашнего???

_________________
Изображение
Изображение

Неделя без сладкого и вечерних зажоров


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 10:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
MissPoganicus
не мало ли ты себе установила? Сегодня, кстати, что с весом? :du_ma_et:
Танечк@
почему нарушила?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1251, 1252, 1253, 1254, 1255, 1256, 1257 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, ClaudeBot, DiMelio, Fireslayer2017, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, Temma, ThinkBot, Viculya, YandexBot, zzvezdochka2005, Королева мечей, МимоКрокодила, НаталиД


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB