Jnkgd
о дааа))но честно говоря он был бы вкуснее если бы я эти ккал например роллами наела
и действительно...хватит о еде,раз уж сами нагрешили,так не будем других мучать

Ты зачем нас тут тортом соблазняешь я итак уже переживаю, как завтра на разгрузке буду.

Нет у меня аськи только скайп!

Девочки, решила тоже к вам присоединиться ))) стала считать калории с этой недели ))

Reminata
я не могу на работе в скайпе говорить

Дикая
так по нему можно так же как и в аське переписываться

Привет, всем!!! Считать и еще раз считать!! Не первый раз сижу на этой так сказать диете, но это не диета, а правильное питани,ровое питание!!! Сейчас мне 32 года, после двух родов и операции очень поправилась.....при моем росте 160см,я весила 71 кг, обмен веществ очень замедлился, кушала не много ,а вес не уходил......Вот решила вернуться к подсчету калорий и жиров, а так же велотренажер плюс немного фитнеса для мышц, вообщем за 3,5 месяца я похудела на 9 кг, хочу еще на 7....ну вообщем присоединяйтесь.....И все у вас получиться!!!!!! Главное очень приочень хотеть.......

Reminata
да продержимся завтра)))
я вот например уже ооочень жду завтрашней разгрузки...так хочется сегодняшнюю вину загладить
Захарка
приветик)))умничка)))я за 2 неполных месяца похудела на 9 кг))просто перейдя на ПП и подсчет калорий)))штука правда хорошая)))да и когда привыкаешь уже автоматически просто посмотрев на продукт знаешь сколько примерно там калорий

Девочки, всем до завтра, я домой побежала MissPoganicus
жду завтра с разгрузом

Дикая
до завтра,милая

MissPoganicus
а какое слабительное ты принимала???

Добавлено спустя 47 секунд:
я тоже хочу завтра разгруз устроить, но только не знаю на чем...