Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Jnkgd

королек
по БЖУКу получилось 510 калл!! Если честно, то думала что меньше :ny_tik:

королек

Вот я делала пару раз, и не объедалась потом, а через пару дней почти все возвращалось :-(

И что с этим делать?! Сейчас еду к родителям на 4 дня, конечно, буду держаться, но сами понимаете, скорее всего будет привес :-)

, так что потом придется разгружаться :-)

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Jnkgd писал(а):

королек
по БЖУКу получилось 510 калл!! Если честно, то думала что меньше :ny_tik:

Не переживай, сейчас еще рано, походи часик в хорошем темпе и все пройдет) а я даже не стала считать, чтобы не расстраиваться :-)

MissPoganicus

Вааааай девочки,катастрофа...у меня сегодня вообще какой-то неправильный день,сейчас вот 200грамм мороженого съела...да что ж со мной сегодня такое :ny_tik:

сама себя не узнаю...итого сегодня съедено примерно 150грамм торта,200 грамм мороженого и 2 вареных яйца и 1,5 стакана кефира 1%...все,калории на сегодня закончились...дальше только вода...теперь уж точно завтрашний разгруз не помешает....гоооосподи,хоть бы привес небольшой был,а еще лучше пусть его совсем не будет :cry_ing:

королек

Чего-то информер не хочет мне вес снижать, противный :-)

королек

MissPoganicus писал(а):

Вааааай девочки,катастрофа...у меня сегодня вообще какой-то неправильный день,сейчас вот 200грамм мороженого съела...да что ж со мной сегодня такое :ny_tik:

сама себя не узнаю...итого сегодня съедено примерно 150грамм торта,200 грамм мороженого и 2 вареных яйца и 1,5 стакана кефира 1%...все,калории на сегодня закончились...дальше только вода...теперь уж точно завтрашний разгруз не помешает....гоооосподи,хоть бы привес небольшой был,а еще лучше пусть его совсем не будет :cry_ing:

У меня тоже самое! Была железная воля, ела точно по плану, но после долгого ограничения организм перестал слушаться и меня понесло, никак не могла остановиться, ела, нет, не ела, а жрала недели две, ругала себя, но не могла остановиться! Благо, практически не набрала! Сейчас восстанавливаюсь :-)

Скинула уже весь излишек и пошла в минус!
Вывод такой: надо иногда себе позволять небольшие шалости :ti_pa:

Reminata

Мария2906 писал(а):

Ух ты!!! Мы с Вами в одном росте и весе!!!
А на чём и ка Вы худеете?

Ну, все теперь будем дружить :pri_vet:-:

Если вы скажете мне свой e-mail, то я могу отправить вам свое меню

королек

Я, наверное, тебя напугала :-)

Reminata

Дикая писал(а):

Раз в 10 дней - две недели это разве травля?

А что уже 10 дней прошло, мне казалось ты совсем недавно разгруз делала :-)

Jnkgd

MissPoganicus
видимо день сегодня такой! не расстраивайся!
королек
он тебе видимо не верит :-)

MissPoganicus

королек
Ладно...пусть это будет моя последняя шалость до достижения цели,теперь пока не скину эти дурацкие 2кг никаких шалостей :nel-zya:

главное,что вроде коридор калорий не превысила...мороженого съела на 320ккал,яиц на 150 где-то,и кефира на 60...это 530,и как думаете,сколько могло быть приблизительно калорий? В 150г? Около 600-700 наверное,да? :ny_tik:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции