Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1685 ]  На страницу Пред.  1 ... 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128 ... 169  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 17:43 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2011
Сообщения: 65
Изображений: 1
Откуда: гор. Астрахань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 71

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Нюрчик, можно просьбу? :smu:sche_nie: Пиши хотя бы фиолетовым, а то розовый я ваще не вижу - слишком бледно. Читать тяжело. :smu:sche_nie:[/quote]

Хорошо!!!!! :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение[/url]
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 17:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 1450
Откуда: From the middle of nowhere! :-)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 902

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (28)
NюRkA писал(а):
Хорошо!!!!!

:mi_ga_et: :-|-: Спасибки.

_________________
ИзображениеДиетик-теоретик со стажем, великий жрец (на ночь).
Изображение
Изображение
В МОЁМ БЛОГЕ ""Showroom" - Uuups's private collection":
Видео, музыка, полезная информация, рецепты и многое другое!
Обновления: ПРАВДА О ЕДЕ! (Вид) 10 ФАКТОВ О ПОТЕРЕ ВЕСА! (Вид) ЦЗЯНЬФЭЙ!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 17:51 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2011
Сообщения: 39
Откуда: Братск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 92

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Убедительно прошу вправит мне мозги!!!! За сегодняшний день 2100 ккал.... ((( слов нет...
ДЕВОЧКИИИИ!!!! Почему так сложно то?!!!! Как наставить себя на путь истинный?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 17:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 1450
Откуда: From the middle of nowhere! :-)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 902

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (28)
Shikovka писал(а):
Убедительно прошу вправит мне мозги!!!! За сегодняшний день 2100 ккал.... ((( слов нет...
ДЕВОЧКИИИИ!!!! Почему так сложно то?!!!! Как наставить себя на путь истинный?

Напиши свое меню. Будем анализировать и заменять продукты. :mi_ga_et:
Завтра попытайся рассчитать и распланировать свое меню заранее. Не кушай стихийно. От этого и переборы могут быть. Короч, давай менюшку вместе с указанием калорий - поглядим. :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеДиетик-теоретик со стажем, великий жрец (на ночь).
Изображение
Изображение
В МОЁМ БЛОГЕ ""Showroom" - Uuups's private collection":
Видео, музыка, полезная информация, рецепты и многое другое!
Обновления: ПРАВДА О ЕДЕ! (Вид) 10 ФАКТОВ О ПОТЕРЕ ВЕСА! (Вид) ЦЗЯНЬФЭЙ!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 19:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Shikovka
ДМеню в студию! Будет кумекать как тебе отвлечься от кухни с холодильником)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 20:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 1450
Откуда: From the middle of nowhere! :-)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 902

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (28)
У shikovka был крик души и она, наверное, снова убежала хрумкать! :-) :-) :-)
Возвращая, красотка! Будем вместе аппетит контролировать! :cool_cool:

_________________
ИзображениеДиетик-теоретик со стажем, великий жрец (на ночь).
Изображение
Изображение
В МОЁМ БЛОГЕ ""Showroom" - Uuups's private collection":
Видео, музыка, полезная информация, рецепты и многое другое!
Обновления: ПРАВДА О ЕДЕ! (Вид) 10 ФАКТОВ О ПОТЕРЕ ВЕСА! (Вид) ЦЗЯНЬФЭЙ!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 20:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2011
Сообщения: 732
Откуда: Siberia
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (10)
Shikovka писал(а):
За сегодняшний день 2100 ккал.

ну если 2100 не дает прибавку, то это нормально, ты попробуй посидеть на этой границе, если тебе так комфортно.Все же у большинства границы слишком занижены и сидеть на 1200 всю жизнь это не реально, рано или поздно будет срыв и вес вернется.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 23:39 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 1450
Откуда: From the middle of nowhere! :-)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 902

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (28)
Irma писал(а):
сидеть на 1200 всю жизнь это не реально,

Так это же много еды!!!!!!!! :sh_ok: :sh_ok: Куда же больше-то????? :-) :-) :-) Если булки, торты, пирожные не трескать и хлеб буханками не есть, то на 1200 ккал можно ооочень много полезных и вкусных продуктов насчитать! :cool_cool: Вон в соседней темке я рецепт дала - целая миска огромная с овощами, мясом и грибами и т.д. И всего около 300 ккал. Так такой миски на 2 приема пищи сытных и плотных хватит. После нее еще 900 ккал остается. Представляешь, сколько на них можно съесть!!!! :ti_pa: :so_happy:

_________________
ИзображениеДиетик-теоретик со стажем, великий жрец (на ночь).
Изображение
Изображение
В МОЁМ БЛОГЕ ""Showroom" - Uuups's private collection":
Видео, музыка, полезная информация, рецепты и многое другое!
Обновления: ПРАВДА О ЕДЕ! (Вид) 10 ФАКТОВ О ПОТЕРЕ ВЕСА! (Вид) ЦЗЯНЬФЭЙ!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 03:31 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2011
Сообщения: 39
Откуда: Братск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 92

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Uuups, да я не хрумкать, а спать пошла ))))) :du_ma_et: Рассказываю.
Утром выпила чай с двумя печеньками (Юбилейное), а через пол часа ряженку.
В обед съела 3 мандаринки, банан и попила чай с лимоном.
На ужин чуть-чуть макарон. (я готовила мальчикам моим котлетки с макаронами)
И всё вроде бы не так страшно, пока... не пришли гости!!!
А там :tort: ну и понеслось :eat-ing1:

Читала, читала вчера ваши советы. Сегодня вот проснулась выпила теплой воды с лимоном, вроде бы есть не хочется, но готовлю себе гороховую кашу...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 07:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 134
Изображений: 2
Откуда: Альметьевск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 127

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Shikovka
гости............ ох уж эти гостиииииииииии вечно с толку сбивают))))))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1685 ]  На страницу Пред.  1 ... 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128 ... 169  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB