Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

MissPoganicus

Jnkgd
как у тебя дела там?))
у меня что-то тяжеловато разгруз проходит,но терпимо))
кушать немного хочется,а кефир не люблю,поэтому стараюсь воды больше пить,а не кефира..

Jnkgd

MissPoganicus
скушай что-нибудь мааааленькое, только не мучай себя!
Я нормально, только мясо скушала :-):

Пока немного от диеты отключилась из-за кое-каких проблем, есть совсем не хочется

MissPoganicus

Jnkgd
просто всё безобидное кроме кефира закончилось(((
осталось только то,что нельзя((

Фишка1810

Igortrutnev
:-)

У женщин всегда так... :ti_pa:

И спасибо за комплимент :smu:sche_nie:

Фишка1810

Девочки, слышала от Nauda про экадаши. И помню что следующий такой день будет 15 июня. Попробую по "науке" :whistle1:

разгруз устроить. Кто со мной в пятницу?
(нужно накушанный за 3 выходных дня килограмм растрясти) :negative:

информер не стала менять - жалко :smu:sche_nie:

MissPoganicus

Фишка1810
а на чем разгруз хочешь устроить??

Igortrutnev

Jnkgd
Ну хотя бы тысячу калорий-то кушаете?

Jnkgd

Igortrutnev
иногда на чуть-чуть поольше, иногда на чуть-чуть поменьше (больше/меньше в пределах ста). Как 57 буду весить, буду увеличивать до 1200, потом до 1500. Мне к отпуску надо будет укрепить свой вес на отметке 1500, чтобы там лопать и не набирать лишнего.

Фишка1810

MissPoganicus
Решила повториться - творог + кефир. Только творог смешаю с частью кефира чтобы в горле не застревал ну и может ложечку меда. Не решила пока...

MissPoganicus

Фишка1810 писал(а):

MissPoganicus
Решила повториться - творог + кефир. Только творог смешаю с частью кефира чтобы в горле не застревал ну и может ложечку меда. Не решила пока...

Ооо нет,я не уверена,что выдержу еще день на этом препротивнейшем кефире...(( могу с тобой,но только на рисе хотя бы)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции