Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Оленька Ранеткина

Адониска писал(а):

Так, девочки, брейк!!!!!
нет тут никаких слонов и анорексичек!
есть девушки безе, а есть пастилушки))))
мы все в любом весе вкусные и очень красивые!!!!! ВСЕ!!!!

а теперь история моего вечера и сегодняшнего утра. Мини отчет.
пошла вечером в кино и сожрала чипсы начос....зажрала их 2 килограммами фруктов и ягод...
посчитала что это пошло на пользу моему организму и с умиротворением легла спать :-)

проснулась...встала на весы... и..... вес вчерашний!!!! т.е. не увеличился и это уже хорошо!!!!
я счастлива!!!!

Умничка!

Анютка1983

Оленька Ранеткина
а как ты узнаешь что уходит жир? как она через пятку по весам?

Jnkgd

nurlana писал(а):

Девочки на счет био я бы не обольщалась. У нас тут в европе не все био что "био". К слову самый дешевый йогурт у нас не имеет добавок ненатуральных , а био имеет. Так что внимательно читаем этикетки :a_g_a:

про йогурты я ничего не говорила :nel-zya:

Анютка1983

Адониска
я сегодня тоже нажралась с утра всего, за ккал не вылезла. сижу радаааааааааа :-)

Добавлено спустя 37 секунд:
девочки, давайте жить дружно!! пусть каждый стройнеет своим путем-главное результат же!

Адониска

Анютка1983 писал(а):

Оленька Ранеткина
а как ты узнаешь что уходит жир? как она через пятку по весам?

Анютка, успокойся уже....
Жизнь прекрасно и удивительна!
все выдохнули!

Оленька Ранеткина

Анютка1983 писал(а):

Оленька Ранеткина
а как ты узнаешь что уходит жир? как она через пятку по весам?

Хожу в центр анализатора тела

Адониска

Анютка1983 писал(а):

Адониска
я сегодня тоже нажралась с утра всего, за ккал не вылезла. сижу радаааааааааа :-)

Добавлено спустя 37 секунд:
девочки, давайте жить дружно!! пусть каждый стройнеет своим путем-главное результат же!

себя надо радовать!!!!!
мы же в меру, правильно!

vesnuhi

Оленька Ранеткина
я слышала такую информацию, что если ребёнок на полноценном грудном вскармливании, мама в день теряет минимум 900 ккал!

Адониска

Оленька Ранеткина писал(а):

Анютка1983 писал(а):

Оленька Ранеткина
а как ты узнаешь что уходит жир? как она через пятку по весам?

Хожу в центр анализатора тела

Оля, всё, едим,считаем,худеем!!!!

Анютка1983

Адониска
ага, прям чуть чуть тоже можно) главное привеса нет

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции