Групка от 90 до 80

Inesska

Elmask, спасибо :-):

Я все смогу

Тссссс Перешагнула к вам :bra_vo:

Марина-рыбка

Inesska
а ИМТ у нас с тобой почти одинаковое :-)

, так что я тебя догнала :-)

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Я все смогу
ну наконец -то, давай меня догоняй. Поздравляю! :bra_vo:

Lu-na

Марина-рыбка, Elmask, Юльчик78, Inesska, с суперотвесами вас!! :cool_cool:

У меня после вчерашнего бассейна с сауной минус 200, сегодня опять пойду заниматься, сегодня буду заниматься прессом.

Марина-рыбка

Lu-na
о, молодец, правильно худеешь и про спорт не забываешь. Поздравляю! :co_ol:

Lu-na

Я все смогу
Присоединяйся к нам! Какой ник у тебя классный, мотивирует :cool_cool:

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:

Марина-рыбка писал(а):

Lu-na
о, молодец, правильно худеешь и про спорт не забываешь. Поздравляю! :co_ol:

Марина-рыбка, у меня спорт - как локомотив, толкает вес вниз, но я девушка совсем не спортивная, заставляю себя каждый раз. Единственное, в бассейн хожу с удовольствием, но одного бассейна мало, нужны еще силовые тренировки, чтобы формировался красивый мышечный корсет.
Я два года назад начала ходить в фитнес-клуб, вес был не особо большой, 75 кг, а хотела 65. И так я подсела на эти силовые тренировки, могла на 2-3 за один вечер сходить. И довольно быстро сбросила 5 кг, фигурка была довольно приличная. А потом организм забастовал, начала потихоньку пропускать, потом помногу пропускать, а потом вообще забросила. В итоге через полтора года 90 кг. Теперь так себя спортом не мучаю, подхожу осторожно к этому вопросу, стараюсь, чтобы все было в удовольствие.

Марина-рыбка

Lu-na
молодец, желаю тебе дойти до цели,и больше вес не набирать. :a_g_a:

Lu-na

Марина-рыбка
Спасибо! Вот не набирать обратно - это да, задачка та еще...Пока еще не знаю, как я ее буду решать..

Акрилл

Девочки, всех с отвесами! А я вот последние ленивые пару дней отъедалась от пуза, поэтому топчусь на месте и последние 2 кг меня всё ещё держат с вами. Я не против вашей компании, но хочу побыстрее за 80 перейти. :smu:sche_nie:

Lu-na

Акрил, расслабляться тоже надо иногда. Ключевое слово - иногда :-):

Так что ничего страшного, потопчись еще денек-другой и вперед к 80-ти.
Меня еще 4 кг держат, если б не расслаблялась иногда, то б может уже и перешла в следующую группу, но все это чревато откатами, зажорами, так что лучше не спеша в спокойном темпе к цели :-):

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции