заработалась я :), конец учебного года :)

Ну, что... в начале КД, потом простуда, которая толком ещё не прошла, работа с кучей отчётов и бумаг ем что придётся и когда получается :) воду перестала пить, физ нагрузок никаких, за исключением утреннего забега с отягащениями(пакет со жратвой и водой, которая не пьётся) и препятствиями до работы :) (есть у меня такой грешок)... естественно вес особо двигаться не хочет, так что пока кручусь около 88, оч надеюсь, что в ближайшее время вес тронется к 87 :)

Добавлено спустя 5 минут 21 секунду:
дак запросто 2-3 шоколадки в день и худей, ток больше ничего не ешь :)

Prema
3- уже многовато будет , если стограммовая стандартная плиточка)

ага))ну да)))у меня как раз 2 плитки лежит

нормально 3 - это 1500-1800ккал, при активном образе жизни, занятиях спортом, самое то.
возьмите 2,5 - 1250-1500ккал

Всем привет! У меня - 100г., вес начинает устаканиваться

Дикая
поздравляю))

И у меня сегодня -200. Ура!

MissPoganicus
спасибо, милая У тебя, видимо, каникулы? Флудишь тут постоянно

С отвесиком!

Дикая
везет! Умница!

Jnkgd
да ладно там, стараюсь не хомячить после 18 и всё пучком, о А ты вполне успеешь до 55 кг сбросить к свадьбе