Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Jnkgd

Lenore_D
раскижи про кефирный разгруз... Главное в каком количестве?
Фишка1810

Девочки как я поняла вы не очень любите творог и кефир, а я могу литр кефира за раз выпить :smu:sche_nie:

и творог есть целый день, причем в неограниченных количествах!
Поэтому мне нужны границы, иначе я покажу мастер класс как потолстеть на этих молочных продуктах!

Мелкая

Адониска писал(а):

verunechka писал(а):

а ну и пусть.... у меня сегодня даже с этим кусочком недобор по всем фронтам... забыла я поесть.... :hi_hi_hi:

мне бы так забыть поесть))))хочу есть всегда...правда у меня вот вот на носу дурацкие дни, если конечно не произойдет чудо))))

Jnkgd

Оля П
черт! а мне все казалось что во время КД наоборот похудеть можно :nez-nayu:

вот я бестолочь

что ж, ждем когда они закончатся и приступим снова в бой :dan_ser:

Тогда не буду вечером чай пить, коль вода так плохо уходит

MissPoganicus

Jnkgd
да да)мне кстати тоже ужасно есть хочется,когда КД и поправляюсь немножко...

Мелкая

Lenore_D
Мои соболезнования.

Спорт - это хорошо. могла бы "удариться" во что нить похуже (тьфу тьфу тьфу)
Я после потере родного человека "ударилась" в клубы. Опомнилась спустя 3 месяца...и честно говорят все 3 месяца в тумане. Нужно время что бы боль утихла.
Так что, занимайся...ТОЛЬКО ОБЯЗАТЕЛЬНО КУШАЙ!!!!нет такого "не хочу", есть НАДО!!!!

Я кстати девчонки, тоже кефир обожаю...стараюсь каждый вечер пить!)