ищу худеющую подругу)

Reminata

irizz
Поздравляю, отличный результат! :cool_cool:

Дикая
можно я тебя чуть-чуть поучу итальянскому языку... :smu:sche_nie:

когда говоришь девушке, тогда Brava, когда говоришь парню, тогда Bravo! :-):

p/s я решила продлить себе цель, ну не могу я каждый месяц по 5кг скидывать, максимум получается 4. :weight:

Lenore_D

Дикая писал(а):

. Lenore_D
не боишься аменореи? :du_ma_et:

Что за зверь? :sh_ok:

Дикая

Reminata писал(а):

Дикая
можно я тебя чуть-чуть поучу итальянскому языку... :smu:sche_nie:

когда говоришь девушке, тогда Brava, когда говоришь парню, тогда Bravo! :-):

Я же по - русски пишу :nez-nayu:

И в нашем языке нет слова "Брава", это неграмотно как бэ :du_ma_et:

Lenore_D писал(а):

Дикая писал(а):

. Lenore_D
не боишься аменореи? :du_ma_et:

Что за зверь? :sh_ok:

Отсутствие месячных вследствие потери веса.

Reminata

Дикая писал(а):

Я же по - русски пишу :nez-nayu:

И в нашем языке нет слова "Брава"

тоже верно!!! Слово скоммунизили у итальяшек, а просклонять забыли :-)

Ashera

Lenore_D

Я вот тоже посмотрела твои фотки, ты отлично выглядишь. Очень худенькая! Может все-таки больше тебе не надо худеть? :du_ma_et:

Ole4ka83

Всем привет. А я благодаря вам не сдалась. Поддержали меня, не дали провалиться в яму с гамбургерами и тортиками. И вот еще полкило долой. Сижу тут тоже меню изобретаю. Блендер это вещь!! :-:ok:-:

У подруги на время взяла, но надо бы приобрести. Сегодня решила "Цезарь" замутить. но без сухарей. Подскажите , пожалуйста какой нибудь разгруз, чтоб более или менее легко переносился. а то я пробовала как то на кефире с черным хлебом, так чуть не взвыла под вечер и сорвалась. Давно дело было. Но вот со след. недели планирую начать разгрузы устраивать. Можно в личку писать.

Reminata

Ole4ka83
4 кг за 15 дней :sh_ok:

Молодец!

У меня хорошие отвесы были (которые не возвращаются) после рыбы или курицы (500 грамм готового продукта на целый день)!

Ole4ka83

Reminata
Курочка подходит.Спасибо. А по поводу 4 кг. скорее это тот вес, который прям ну очень лишний. и вот он быстрей уходит, а потом как встанет! :ny_tik:

Первые 3 я сбросила вообще за дней 5. А потом встало. После читинга вот резко еще на 1 упало. Но я довольна :ta_n_cor:

Lenore_D

Дикая
а, уже было такое, сейчас вроде восстановилось все, пока все в норме=)
Ashera
спасибо! :smu:sche_nie:

у нас с тобой 1см роста разницы, а ты аж до 47 худеешь! Почему?

Раюшка

Девчонки, привет! Я тут всего три дня) Все читаю, не знаю куда примкнуть При моем маленьком ростике 158 см никогда не жаловалась на свой вес, 54-56 меня всегда устраивал после родов разожралась, как корова, блин а что еще делать? весь день дома, безлимитный доступ к холодильнику сделал свое дело, в 64 кг мне даже двигаться не очень комфортно если раньше в универе на физвоспитании я сдавала норматив пресс 50 раз легко, то сейчас и два раза от пола оторваться тяжело а тут муж решил в отпуск поехать на море, куда же я такая хрюша поеду? мне же стыдно будет раздеться на пляже! вот и решила худеть перечитала кучу всего, два дня считала калории (и все равно под вечер сжирала мороженко или шоколадку), с сегодняшнего дня решила пробовать 6 лепестков. посмотрим :-)

ищу худеющую подругу)

Кто сейчас на конференции