руланина
просто я подумала, что я тоже бесформенное существо и загрузилась
а фертаро в данной ситуации очень понимаю, нифига себе сказать мужчине, что он не мужчина...
rainbow
у нас больничные не оплачиваются

Давайте уже закроем эту тему. Давайте жить дружно! (с)

а вот интересно можно ли в день разгрузки на молокочае например (как я сегодня) поесть квашеной капусты... она же вроде как не калорийная и с "минусовой" калорийностью даже.
девчонка притащила на работу а я ХОЧУ!!!!! они спорют ее до завтра..

А мы ж дружно!
Это ж просто разбор полетов!

ulia
Отвечаю! Нельзя, ничего нельзя! Я тоже на молокочае сегодня.
Давай с тобой чокнемся или не чокаясь выпьем, помянём твою капустку!

блин.....
сожрут точно...
не чокаясь тогда..

аруланина

а завтра ты что будешь есть? или как обычно?

ulia
Как обычно!
Но один нюанс. Я на молокочайной разгрузке последний раз, в 18 ч пью молоко обезжиреное просто,
а то ночью, как лунатик не сплю!
Утро у меня начинается в 6 утра с творога 1% 14ог с 1 чюл меда и далее через каждые 3 часа.

руланина
я утром кашу завариваю 2 столовых ложки овсянки, потом тоже через 3 часа примерно, в 10 утра йогурт свой, обед как обычно, не ограничиваю особенно, но и за рамки не выхожу, в 3 опять йогурт и ужин в 18.30, раньше не получается. стараюсь конечно мясо и овощи но не всегда получется.

Каши я не очень люблю, я вместо нах хлеб (хлебцы) употребляю.
Кашу - редко. Из углеводорв мед еще и фрукты. А так мясо, овощи!
Но хобби у меня такое, когда иду в гости и там есть тортик, то я его на память фоткаю и съедаю кусочек грамм 10,
перекрестившись! Привеса еще не разу не было, главное не забывать перекреститься.
Щас пороюсь, фотки поищу!