Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Дикая

tataliy40 писал(а):

Дикая писал(а):

MissPoganicus
Спасибо, милая :ro_za:

Я прекращаю считать ккал и перехожу на ПП. Для моего организма это оказалось лучше и эффективнее :ta_n_cor:

а я сижу на пп и тем не менее считаю ккал.может я что то не так поняла насчет пп? :du_ma_et:

Я не считаю БЖУ, а ккал на глаз прикидываю. Взвешивать, если честно, надоело ужасно, ф топку весы кухонные :-)

После 18 не ем и всё.

MissPoganicus

Дикая писал(а):

MissPoganicus
Спасибо, милая :ro_za:

Я прекращаю считать ккал и перехожу на ПП. Для моего организма это оказалось лучше и эффективнее :ta_n_cor:

вот и правильно)))нечего мозг насиловать)))

zvezda_07

Дикая

Дикая писал(а):

Взвешивать, если честно, надоело ужасно

Да,это правда,очень напрягает :kli_ny:

Я тоже сейчас просто стараюсь не есть после 18.00-19.00 :du_ma_et:

Дикая

MissPoganicus писал(а):

Дикая писал(а):

MissPoganicus
Спасибо, милая :ro_za:

Я прекращаю считать ккал и перехожу на ПП. Для моего организма это оказалось лучше и эффективнее :ta_n_cor:

вот и правильно)))нечего мозг насиловать)))

Мой мозг изнасиловался весь, не поверишь :-)

Мой муж, кстате, тож, по ходу дела :ps_ih:

Он успевал посмотреть телек, посидеть в Инете, принять душ, поспать, а я всё считала сидела на кухне с весами, калькулятором и блокнотом в руках :-)

zvezda_07 писал(а):

Дикая

Дикая писал(а):

Взвешивать, если честно, надоело ужасно

Да,это правда,очень напрягает :kli_ny:

Я тоже сейчас просто стараюсь не есть после 18.00-19.00 :du_ma_et:

Мне главное не наедаться на ночь и все проблемы решены. Ну и, естессно, без всяких вредностей жить: сухарики, майонез, кетчуп и прочая лабуда.

MissPoganicus

Дикая
дааа...времени много отнимают подсчеты эти :kli_ny:

а я иногда ем кетчуп..там в 100г калорий меньше,чем в 12г майонеза...а вообще стараюсь аджикой кетчуп заменять)она хоть натуральная,бабулина)))

Дикая

MissPoganicus писал(а):

Дикая
дааа...времени много отнимают подсчеты эти :kli_ny:

а я иногда ем кетчуп..там в 100г калорий меньше,чем в 12г майонеза...а вообще стараюсь аджикой кетчуп заменять)она хоть натуральная,бабулина)))

Ну бабулину, думаю, можно, но тоже не увлекаться :nel-zya:

Бабушки они такие, всё пожирнее, да посытнее, чтоб внуча не голодала :-)

Моя такая же. Я всегда для неё доходяга хоть с весом в 50 кг, хоть в 90 кг :nez-nayu:

MissPoganicus

Дикая
нее))я по столовой ложке в день максимум и то раза 3 в неделю))
да и там нет ничего жирного,я присутствовала когда она её готовила :-)

оо))у меня такая же))постоянно накормить пытается))
раньше летом к ней ездила,так там с утра уже пирожочки свеженькие, варенички с вишенкой,клубничкой,смородинкой...и всё моё любимое...эээх :sluna:

Дикая

MissPoganicus писал(а):

Дикая
нее))я по столовой ложке в день максимум и то раза 3 в неделю))
да и там нет ничего жирного,я присутствовала когда она её готовила :-)

оо))у меня такая же))постоянно накормить пытается))
раньше летом к ней ездила,так там с утра уже пирожочки свеженькие, варенички с вишенкой,клубничкой,смородинкой...и всё моё любимое...эээх :sluna:

Я побыла у мамы на выходные и получила привес :nez-nayu:

Тоже пирожки пекла, ну я и согрешила с пирожком и молочком :-)

MissPoganicus

Дикая
ну ничего))маминых пирожочков грех не покушать))
блин...у меня беда...пожет конечно я параноик,но всё же.. :nez-nayu:

вчера и позавчера занималась же, а вчера налегла прямо на пресс...много сделала...сегодня мышцы болят немного,но это не суть..мне кажется живот больше стал в ширине...может из-за того,что мышцы напряжены??? :du_ma_et:

Jnkgd

а мне нужно к отпуску успеть не только потерять вес, но его закрепить! Иначе как я буду без вкусного свадебного тортика, рульки в Праге, эстерзази с венским кофе в Австрии и хамона в Испании :tas-te:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции