Девочки,подскажите..сколько примерно калорий в том,что я себе сейчас приготовила
вобщем смотрите что там
-1яйцо
-1помидорка (50гр)
-Вареная колбаса (~10гр)
я это всё в пиалке смешала и в микроволновку на 2мин...получилось как обычная яичница-болтунья с помидорами..но без масла и жарить не пришлось)

Красотки привет!
У меня снова минус 400, забыла свой вчерашний результат, думала что минус 100, даже расстроилась, а оказалось больше! Яхуу
Пугает одно, достаточно быстрая потеря веса, как потом бы его удержать?

Обещала фотки и не сфоткалась, мне стало стыдно за свое тело, оно просто ужасное! Вчера получила купальник от VS, одела его и опечалилась, забросила купальник в дальний угол и стала ходить по квартире ногами размахивать

Это получается на 109,5 кКал

У меня сегодня вес тот же. Померяла объемы, за неделю в талии и животе ушло по 2 см, под грудью и на попе по 1 см. Надо, НАДО продолжать ходить с Лесли Сансон!

девочки, у меня линеечки не обновляются
Что нужно сделать чтобы их обновить?

Jnkgd
оо)приветик))я уж тебя потеряла)))
поздравляю с отвесиком)))
воу воу воооу))доставай купальник давай))чтоб помнила,что расслабляться не стоит)))
Элька-Карамелька
спасибо большое))
Оля П
ты молодец))поздравляю))продолжай)))

там в настройках информера,где "ввод данных за сегодня" по-моему нужно галочку поставить "обновить линеечку" или как-то так,точно не помню)))

а я вместо овсянки съела 10 гр сырокопченой колбасы и салат дожевываю, теперь совесть мучает

Танечк@
ой боже))успокой свою совесть)с утра можно и колбаски немножко))

интересно, а сколько можно салата за один прием пищи съедать...

Танечк@
салата в смысле зелени?
или салата из каких-то овощей??))