Inesska, Марина-Рыбка, поздравляю! Молодцы!
Inesska, ты нас такими темпами через пару-тройку дней покинешь Мы, конечно, догоним, но вот вопрос в том - когда... у меня сейчас вес очень неохотно уходит, добавлю сегодня бассейн с саунами, да и вообще спорт нужно поактивнее подключать. А то последнее время не до него было совсем.
zvezda_07, я может быть, резко выскажусь, но считаю, что худеющие девушки с ИМТ 17-18 - это пропаганда анорексии. Но ничего не поделаешь, свою голову не поставишь, а форум для всех, ограничений нет, худеть можно хоть до ИМТ 14, и говорить при этом, что просто кости легкие. Каждый будет шишки набивать на собственных ошибках, главное. чтоб для здоровья последствия были не слишком катастрофичные.

А у меня сегодня минус 100. Медленно, но стабильно вес идет вниз. Сегодня пойду его толкать еще быстрее, хочу больших отвесов!
Зато объемы порадовали - за три недели минус 3 см в талии и минус 1 см в бедрах! Ура!

Девочки, я вот что еще спросить хотела. Вы один раз взвешиваетесь с утра перед завтраком или больше? Если больше, то какое расхождение между утренним взвешиванием и в другое время суток?
Я взвешиваюсь обычно один раз с утра, но иногда и вечером могу на весы встать. Разница между вечерним и утренним взвешивание примерно полкило, иногда чуть больше и примерно можно спрогнозировать, какой вес будет с утра.
А вы так заморачиваетесь? Или это уж слишком?

Lu-na, спасибо! И тебя с отвесиком!
Знаешь, я тоже заморачиваюсь и взвешиваюсь и утром и вечером и могу в течении дня на весы встать У меня разница между утренним и вечерним весом может быть от 500 гр до 1,5 кг, вот если вечером на 500-600 гр больше, то утром 100% бывает отвес, а так за ночь может и до 1,4 кг уйти.

Lu-na
с отвесом !

Я бывает заморачиваюсь, встаю на весы вечером . Если привес небольшой , то и отвес будет хороший. А если много наела, то не все уйдет, еще же не все сразу переваривается . Я где-то читала, что вес может возрасти в течение дня на 3-2 кг даже , ведь если мы съем килограмм яблок , то и в желудке будет килограмм яблок . И еще читала, за день можно потерять 100 грамм жира всего. Не помню, где читала, но кажется в чьем-то дневнике , ссылку не дам

Марина-рыбка, я это читала у Миримановой на форуме А ещё вода это сила! Чем больше пьешь, тем быстрее худеешь

Inesska
про воду согласна , пойду -ка я стакан выпью , спасибки, что напомнила

Inesska, вот про воду точно! Только я про это все время забываю, вспоминаю, что мало пила только вечером, а вечером уже не пью, боюсь, что вода задержится и будет привес... Неправильно это, конечно.

а я взвешиваюсь только утром,не сбиваю себя с толку и не расстраиваю себя на ночь.
Сегодня - 700 гр и я перешла в группу "превышение" веса!Ура!!!

Tu4ka
молодец! Еще чуть-чуть и будет "легкое превышение веса "

Марина-рыбка
не шути так!Мне до лёгкого превышения ещё как минимум полтора месяца работать и работать...