Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Танечк@

nikanet писал(а):

хороший способ,надо будет попробовать.Только вот как быть,если с друзьями за столом сидишь))))Вот бы они удивились,если б я разделась и к зеркалу с тарелкой побежала))))))

подумали бы что у человека на почве похудения крыша поехала :-)

Оля П

MissPoganicus писал(а):

Оля П
ложись спать с наушниками и музыкой)))
или в бирушах)))

неее, мне так нельзя) у меня деть маленький, вдруг не услышу? Кроме того нюх у мене ого-го какой! Я ж чипсы, сухарики и т.п. по запаху с закрытыми глазами найду! И сожру!

MissPoganicus

Танечк@
ахах))возможно)))всё зависит от фантазии друзей :hi_hi_hi:

Оля П писал(а):

MissPoganicus писал(а):

Оля П
ложись спать с наушниками и музыкой)))
или в бирушах)))

неее, мне так нельзя) у меня деть маленький, вдруг не услышу? Кроме того нюх у мене ого-го какой! Я ж чипсы, сухарики и т.п. по запаху с закрытыми глазами найду! И сожру!

ну что ж...тогда огроооомнейшей тебе силы воли...не подводии :ni_zia:

Танечк@

Оля П
выселите мужа в другую комнату :hi_hi_hi:

nikanet

Танечк@
всегда пожалуйста))))) Я сама такая)))
MissPoganicus
вспомнить,то можно,только при виде мяса,раков,ну и т.д. память отшибает)))) Как в мультике "при звуках флейты,теряет волю"))))))))) За собой замечала и неоднократно,что чем меньше остаётся сбросить,тем хуже держишь себя в руках.

Оля П

Танечк@ писал(а):

Оля П
выселите мужа в другую комнату :hi_hi_hi:

придется) Разрабатываю план, но пока у всех мои планов весьма неудачный исход - зажор :-)

мой разумеется :-)

MissPoganicus

nikanet писал(а):

За собой замечала и неоднократно,что чем меньше остаётся сбросить,тем хуже держишь себя в руках.

ооо...вот тут 100% соглашусь,узнаю себя... :tas-te:

Танечк@

MissPoganicus
я у Вас в блоге прочитала, что когда Вы похудели на 5 кг, Вы питались обезжиренным йогуртом,овощами,фруктами и вареными яйцами, как часто и сколько в день Вы всего этого ели???

Jnkgd

Оля П писал(а):

неее, мне так нельзя) у меня деть маленький, вдруг не услышу? Кроме того нюх у мене ого-го какой! Я ж чипсы, сухарики и т.п. по запаху с закрытыми глазами найду! И сожру!

Девочки, ну почему я так спокойно к этому отнусь и не хватает силы воли занять спортом :running:

Однозначно у всех свои слабости...

MissPoganicus

Танечк@
честно сказать ела фруктов и овощей столько.сколько влезало :hi_hi_hi:

а йогура баночки 3 максимум съедала...
зато всяких там апельсинок,яблок,морковки,огурцов,капусты и прочего ела немало))
плюс в том,что апельсины и яблоки очень быстро заполняют желудок,т.к. в них много воды,тем самым дают чувство сытости))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции