Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Reminata

Всем привет! :butter-fly:

Дикая писал(а):

Всем доброе утро! Я сегодня после молокочая с -1200 кг :ya_hoo_oo:

Водичка улетела и весы порадовали :ta_n_cor:

Молодец, отличный результат! :cool_cool:

А у меня сегодня -500 видимо организм все-таки испугалась моих слов про зажор, и решил меня чуть-чуть порадовать :-)

Из-за жары вчера даже не ужинала, и сегодня с трудом запихнула в себя гречку и йогурт...

Оленька Ранеткина

Дикая писал(а):

Lenore_D писал(а):

Дикая
Поздравляю с отвесом! :cool_cool:

Мне молокочай тяжело давался, к середине дня по стеночке передвигалась, ни рукУ, ни ногУ поднять не могу :-)

сестра увидела - запретила мне строжайше таким разгрузом баловаться :-(

Спасибо

С вашим весом какой еще молокочай? :sh_ok:

Я разгрузы устраиваю, если вес встает - мне помогает, как оказалось :du_ma_et:

Да и воду согнать порой трудно бывает.

Оленька Ранеткина писал(а):

:-( +300

Привет! Чевойта ты так? :du_ma_et:

Перебрала вчера 200 ккал

vesnuhi

Дикая
привет! поздравляю с отвесом!
у меня тоже -200.
мне вкус молокочая не нравится, я пила отдельно чай, отдельно молоко.

Lenore_D

Дикая писал(а):

С вашим весом какой еще молокочай?

С Вашим возрастом какое еще "вы" по отношению ко мне? :-)

И потом, ну кто бы говорил ::yaz-yk:

Я молокочай практиковала, когда была 56-58, сейчас уже нет. Хотя, иногда про разгрузы задумываюсь.

Reminata писал(а):

А у меня сегодня -500 видимо организм все-таки испугалась моих слов про зажор, и решил меня чуть-чуть порадовать

Мои поздравления! :buket:

Эх, меня бы мой порадовал, а то встал вес 51-52, вторую неделю без изменений :ny_tik:

Оля П

Доброе утро! У меня -300 грамм! Вес 60,7 кг. До другой весовой категории осталось меньше килограмма! :ta_n_cor:

nikanet

Привет,всем)))) Присоединюсь к вам))))Я вот тоже на молокочае разгружаюсь,вода хорошо уходит,а если ещё и ванну с морской солью и содой принять вечером,так просто прелесть.

Оля П

Lenore_D писал(а):

Привет всем! Давно читаю форум, огромная психологическая поддержка для меня. Примите в ваш круг общения? :smu:sche_nie:

verunechka писал(а):

Девчонки, привет, ну никак я не соберусь с силами, целый день питалась правильно, а потом за сыной барни доела, орешек схомячила и вина грамм 200 выпила, ну что за тряпка :ny_tik:

Как я тебя понимаю. у меня в семье никого худеющего или хотя бы придерживающегося ПП нет, постоянно в доме всякие конфеты-шоколадки-мармеладины, разбросаны повсюду :ny_tik:

Сегодня вот делала мелкому брату бутерброд с шоколадной пастой, так едва удержалась, чтобы ложку не облизать. Но удержалась :-)

Эх, с таким весом как у тебя, я бы уже облизала.... Хочу так-то 53 кг, но вот думаю, может мне уже 51 захотеть?

юля коршунова

Ой девочки спешу похвастаться,сегодня взвесилась после трёх дней прибывания на даче и обжорства шашлыком и салатами и...... У меня отвес 900г.Как это возможно ,я в шоке :sh_ok:

Каждый день сидишь на одних овощях и вес еле трогается с места или прыгает с балансом 200-300г,а тут обжиралась думала кило два прибавила,аннн нет.я рада,рада,рада ,моей радости нет границ :ta_n_cor: