Ага и я тоже...

Геркулес,если на воде,то не сильно калорийная. Но каши желательно есть только с утра для подстегивания своего обмена веществ.

это не так сложно,как кажется))честно-честно))главное не думать постоянно о еде ты умница,мы в тебя верим

Я тоже не видела.....

да я знаю,что кашки только утром можно кушать))спасибо))

Всем привет! Я с привесом после проведенных выходных у мамы Сегодня разгруз на молокочае, не могу на весы смотреть вообще. Девочки, тут многие высказывались относительно каш быстрого приготовления - я очень люблю кашу "БИО-БИО", она вкусная и бактерии там полезные, утром кушаю. Но прочитала, что "быстрые" каши совсем не полезны, там куча сахара. Кто что скажет по этому поводу?

в основном овсянку или что-нибудь типа 4 злака

Привеееет да ну судя по информеру у тебя проблем с весом нет))хотя кто бы говорил)сама такая же)) да,я тоже читала,что туда добавляют много химии...конечно простые каши скорее всего полезнее...хотя я ничего против каш быстрого приготовления не имею и никаких негативных последствий не замечала)они приятные на вкус и по консистенции))я люблю Nestle каши)"Быстров" типа))

Добавлено спустя 42 секунды:
Оля П
давно уже кашки не кушала,надо тоже купить))

да и обработка у них такая, чтоб не варить, а это для полезных веществ совсем губительно. Лучше сварить обычную кашку и добавить туда все, что тебе захочется. Это не так сложно как кажется сначала. Я даже мужа варить научила.

Оля П
а у кого-нибудь были проблемы с КД? а то у меня задержка уже 2 недели почти...