Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Оля П

Оленька Ранеткина писал(а):

MissPoganicus писал(а):

Оля П
ну я первый раз на неё....думаю уж первый раз хоть какой-то толк должен быть... а вообще чего гадать,проверим :mi_ga_et:

Я прибавила на гречке 5 кило

ого! Как поразному на всех диеты действуют!

Добавлено спустя 55 секунд:
У меня сегодня +200 грамм. Эх эх...

Настюха

Приветик красавицы!!!
У меня -600 :smu:sche_nie:

Оля П

Настюха писал(а):

Приветик красавицы!!!
У меня -600 :smu:sche_nie:

Поздравляю! Хороший такой отвес! :buket:

MissPoganicus

Настюха
поздравляю,Настююш :poz_drav_liayu:

Рада за тебя))удачного тебе сегодня дня и хорошего отвесика завтра! :morging:

Оля П
ну ничего)не расстраивайся)это не страшно :bu_ket:

Настюха

Оля П
Спасибки!!! :cve_ty:

MissPoganicus
Спасибки!И тебе хорошего дня! :bu_ket:

vesnuhi

Ponyhorse писал(а):

девченки всем приветик. У меня вопрос вот как расчитывать каши которые быстро завариваются. Вот в каше дядюшка бишоп на 100 грамм 130 калорий. а в порции 40? Неужели она такая низкокалорийная получается?

эти каши низкокалорийные, но проще и дешевле купить пачку овсянки, если печка или микроволновка есть, и сварить самой. Твой пакетик в 40 грамм стоит рублей 10-15, а пачка каши (причём не самой дешовой) 500 гр стоит примерно 30 рублей. Так ты покупаешь нормальные хлопья, сама смотришь, класть ли в них сахар и молоко. Лично я вообще варю на воде и добавляю банан или другие фрукты-ягоды или ложку сиропа, варенья или мёда. Брать в дорогу или на работу порционные пакетики - очень удобно, не спорю!

MissPoganicus

Настюха
и тебе спасибо :buket:

Ксюшка87

vesnuhi
я пробовала каши на 1 порцию - такая химия... как клей какой то, а мамке моей нравилась эта каша... :kli_ny:

я покупаю в коробках и просто крупы - готовлю без соли и сахара на молоке 0,5% :cool_cool:

vesnuhi

Ксюшка87
я сыну каждое утро варю кашки, раньше брала пакетики, а потом стала покупать в пачках, разница во вкусе очень большая. с зимы стала сама их есть. раньше творог на завтрак ела, теперь на завтрак кашка, а творог на ужин перенесла.

Оля П

А я на завтрак тоже стала кашки кушать. Варю на воде, т.к. у сына аллергия на молоко. Добавляю изюм, или курагу. Иногда чернослив. Очень вкусно и сахара не нужно!

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции