Текущее время: 21 июн 2025, 08:11

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 117 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 647  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
fatini
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 13:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
:smu:sche_nie: Ох спасибочки! это я что-то в кураж впала в процессе расчетов. ДАААА!!! Правильно! Жизнь прекрасна!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Помидорка
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 13:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1199
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,412

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (28)
Привет, фунтяшики!!!
У меня пока организм так и не понял, что от него требуется, и поэтому вес пока кружит туда-сюда, о снижении пока речь не идет.
Вот мои результаты.
1 неделя - 2000 ккал ТВН - 91,5 кг
2 неделя - 2000 ккал ТВН - 91,7 кг +200
3 неделя - 1850 ккал ТВН - 91,0 кг -700
4 неделя - 2000 ккал ТВН - 91,9 +900 ДР дочери
5 неделя - 1960 ккал ТВН - 91,4 -500
6 неделя - 2120 ккал ТВН - 90,9 - 500
7 неделя - 2010 ккал ТВН - 91,0 +100
8 неделя - 1910 ккал ТВН - 91,0 0
9 неделя - 1770 ккал вот так опустил меня калькулятор за нолик!!! :-):
В итоге за 8 недель - минус 500 грамм.
Интересно, когда же начнется обещанное -400 в неделю???? :)-(:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 14:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Помидорка писал(а):
Привет, фунтяшики!!!
У меня пока организм так и не понял, что от него требуется, и поэтому вес пока кружит туда-сюда, о снижении пока речь не идет.
Вот мои результаты.
1 неделя - 2000 ккал ТВН - 91,5 кг
2 неделя - 2000 ккал ТВН - 91,7 кг +200
3 неделя - 1850 ккал ТВН - 91,0 кг -700
4 неделя - 2000 ккал ТВН - 91,9 +900 ДР дочери
5 неделя - 1960 ккал ТВН - 91,4 -500
6 неделя - 2120 ккал ТВН - 90,9 - 500
7 неделя - 2010 ккал ТВН - 91,0 +100
8 неделя - 1910 ккал ТВН - 91,0 0
9 неделя - 1770 ккал вот так опустил меня калькулятор за нолик!!! :-):
В итоге за 8 недель - минус 500 грамм.
Интересно, когда же начнется обещанное -400 в неделю???? :)-(:


Приветик! Вот когда организм поймёт, что назад дороги нет, тогда и пойдут -400 :hi_hi_hi: У меня до сих пор на -200 выходить не хочет, но я регулярно "косячу" :smu:sche_nie: , поэтому только -100гр получается...

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Помидорка
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 14:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1199
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,412

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (28)
selena писал(а):
Вот когда организм поймёт, что назад дороги нет

да да, именно так. Только вперед. и пусть он упрямый, но мы то еще упрямее!!! :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 20:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!!
Очередная косячная неделя, но я таки выправила СКН 2170 ккал согласно рекомендациям калькулятора МФ.
посмотрим завтра, что за калорийность мне назначит калькулятор, но однозначно меньшую :ny_tik:


Вложения:
1 неделя МФ.png
1 неделя МФ.png [ 11.26 Кб | Просмотров: 410 ]

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Fjurella
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 07:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2011
Сообщения: 64
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 69

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, фунтики!
я с очередным отчетом:
1 неделя разгона СКН план 2100/факт 2099,51 ТВН-85,4
2 неделя разгона: СКН план 2200/факт 2240,02 ТВН – 84,6 отвес -800г
3 неделя разгона: СКН план 2300/факт2301 ТВН – 84,4 отвес -200 гр (КД)
4 неделя разгона: СКН план 2400/факт2494 ТВН – 84,1 отвес -300 гр (в субботу и воскресенье были гости-накосячила)


На этой неделе калорийность поднимаю до 2500

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/8719.png"></a>
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 08:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Fjurella писал(а):
На этой неделе калорийность поднимаю до 2500


Вау! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenysja
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 08:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Всем приветик, мой отчёт

Селеночка, калькулятор прибавил мне так много, а если плюсы пойдут???? не хотелось бы!!! Как быть то ???

на системе

1 неделя СКН план 1980/факт 2006 ТВН-78,93 недельное изменение 0 нарушение
2 неделя СКН план 1860/факт 1859 ТВН-78.18 недельное изменение - 750 гр :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: без нарушений!!!


Fjurella писал(а):
Привет, фунтики!
я с очередным отчетом:
1 неделя разгона СКН план 2100/факт 2099,51 ТВН-85,4
2 неделя разгона: СКН план 2200/факт 2240,02 ТВН – 84,6 отвес -800г
3 неделя разгона: СКН план 2300/факт2301 ТВН – 84,4 отвес -200 гр (КД)
4 неделя разгона: СКН план 2400/факт2494 ТВН – 84,1 отвес -300 гр (в субботу и воскресенье были гости-накосячила)


На этой неделе калорийность поднимаю до 2500



СУПЕР!!!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


Вложения:
МФ 2 неделя.jpg
МФ 2 неделя.jpg [ 88.82 Кб | Просмотров: 398 ]

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 09:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Fjurella писал(а):
На этой неделе калорийность поднимаю до 2500

Круто!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tat_ana
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 10:02 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2011
Сообщения: 42
Изображений: 2
Откуда: Риддер
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 236

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет фунтики!
Девочки помогите разобраться сегодня была в калькуляторе:
Типичный вес предпоследней недели 57.85 кг
Типичный вес последней недели 58.09 кг
Недельное изменение веса 240 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1530 ккал
Средняя калорийность последней недели 1530 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1380 ккал
Что делать на низкокалорийку опять идти?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 117 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 647  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Iceflue, irina_m1973, Kisa22, Lenka2609, LR_03, Olga Kugahc, Sergio2007, tati.k_22, Yandex [Bot], Пустячок, ВЛАДОЛЬ 70, Зая78, людмила 57

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB