POIS0N GIRL
Ленусь поздравляю с первой пятеркой ты умничка, всех опередила отправляю тебе витаминки и подарочек!


Девочки!
Не забываем сегодня Наташе прислать отчет за неделю сколько уже скинули.


2 дня у меня выдались не легкими, но все уже позади. Вчера времени не было даже зайти в интернет, но сегодня я буду с вами.
Что касается отвеса у меня -500 гр., маловато но я решила что сегодня буду спортом заниматься. Надеюсь это поможет порадовать себя завтра на весах.

Ируся32
Привет )) Ируся поверь мне что -500 это не маловато...приходит время что каждые -100 гр за счастья))так что Ируся поздравляю тебя с хорошим отвесом)))

Ната 19
Спасибо Натусик, я знаю что и это хорошо, но очень хочу разменять 129, и тогда будет уже веселее. А как у тебя отвесик есть?

Ируся32
Нет у меня сегодня 0

Всем привет!
У кого отвесики поздравляю!!!
Сегодня вечером наконец то узнаю свои результаты. И сразу сюда отпишусь.....

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
ната19
Не надо так расстраиваться..... У Тебя и так какой хороший результат.....И добьешься еще большего!!!!

Викуся31
Привет дорогая )) как настроение ? сегодня узнаем твой результат..я уверена что он будет хороший)))

ната19
Настроение хорошее.....Мамуля мне вчера ушивала брюки.....так как уже были большие мне..... Родители мне затарили домой мясом индюка..... он оказывается еще и лучше чем курятина и калорий меньше чем у курятины. Хочу вять у себя на работе сковороду гриль чтобы жарить без масла на гриле мясо.
Приеду в Киев буду искать отруби которые Ты мне посоветовала.
А Ты какие себе отруби берешь?

Викуся31
Вот нашла только такие в зелёной аптеке....

ната19
Поняла..... буду искать....

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
ната19
Я вот сайт нашла по отрубям смотри http://otrubi.com.ua/category/otrubi/

Как ты на счет таких?

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:
ната19

там есть интересная информация про продукты разрешенные по диете Дюкана
А правда что можно принимать стевию вместо сахара?