Привет всем! Заходите к нам на огонек!

А вот я и зашла! Посмотрела-посмотрела, почитала, аж худеть захотелось. А почему мы не здесь общаемся, а в дневничках?

Я зову всех сюда, но не всегда удается! Всех приглашаем!!!!!
Делитесь опытом,знаниями. интересными историями! Кто чем хочет!

Да, наверное, лучше бы на такие общие темы похудения здесь встречаться. А в дневничках так, о личном. Мне кажется, так было бы удобнее. Но пока про мое похудение прочитай на стр. 10 моего дневничка

Душка, а кому за 50 можно!
У меня в прошлом январе тоже было почти 100. СМОГЛА, сейчас 75,5
Не хочу останавливаться.

Конечно, даже нужно! Мне тоже за 50, ну и что?
Делись, как худеешь?

Душка
Вот я всех уже тоже сюда переманиваю. По дневничкам вспотела бегать: то там урвешь, то там, а общей картины нет. Девочки! Давайте все сюда: ну и пусть у нас уже меньше ну и пусть возраст не совпадает, но у всех было больше и стало меньше, и всем будет за 40! Бегите все сюда,

Я Лидия .Хочу примкнуть к Вам.Сбрасывать вес вместе легче

Привет, Лидочка!

Делись опытом, как худеешь?

Девочки, а я решила теперь на подсчет ккал. и БЖУ сесть. Ну их, эти диеты! Кто со мной, давайте вместе хоть по одному дню в неделю составим меню на каждый день. Ну, например, я на понедельник, кто-то на вторник... и т.д. Если будет больше "меней", т.е. "менюй", пусть - пригодится. Мне бы, кто может сотавить, подсказать - хоть два меню в неделю чисто постных, может у кого есть? Давайте на 1200 ккал.? Я вечером займусь на 1 день. Присоединяйтесь! Будем есть из одного котла все вместе!

Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:
Re: Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объединимся!
Leka51
Lidia 55
Душка
Это вам