Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 1123, 1124, 1125, 1126, 1127, 1128, 1129 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 13:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.06.2011
Сообщения: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Ксюшка87 писал(а):
Всех с хорошими отвесами!!! Молодцы девчонки!!!
Изображение


Спасибки)))) :mi_ga_et:

Добавлено спустя 27 секунд:
А какие еще продукты обладают мочегонным эффектом?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 14:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2012
Сообщения: 83
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ура!!!! Наконец-то отвес!!! :ya_hoo_oo:
-500 :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Месяц вес стоял :)
Всех с отвесиками :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 14:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2012
Сообщения: 184
Изображений: 0
Откуда: Астана
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 393

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня опять белка недобор, но правда всего 10 грамм, недобор углеводов небольшой и перебор с жирами...( Вроде не ем ничего жирного, ну да, слопала сейчас 46 грамм тунца в масле (не было в собственном соку) и чё?))) Маловато конечно 20 процентов для жиров наверное, но если ставить 30+30 (БЖ) и 40 для сладенького, будет перебор с углеводами очевидно). Чё делать, ума не приложу, радость одна- по калориям тип-топ)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 15:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2012
Сообщения: 142
Пол: Женский
В наличии: 161

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня -200 :ta_n_cor: . За день наела на 1600 калорий, посмотрим,что из этого будет, надеюсь тренировка вечером сожгёт лишнее...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 15:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 1116
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 407

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
chijula Спасибо! :butter-fly:

Все девочки, понимаю, что уже смотреть не могу на креветки и грудку куриную :eda_ume: чем завтра питаться буду даже не знаю :berry_tort:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 20:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девчоночки, привет, всех с отвесиками, а у меня опять плюс 200, мать их.
Могу вам подкинуть идейку еды, в каком то магазине купила кускус, приготовдено изтвердой пшеницы 100% выращена в африке, без приминения удобрений. Б 9.2, ж 1.5, у 77, ккал 77, я приготовила, приправила соевым соусом, питаться можно для разнообразия, там на пачке еще есть рецепты, мож и вам понравитсч.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
verunechka писал(а):
Девчоночки, привет, всех с отвесиками, а у меня опять плюс 200, мать их.
Могу вам подкинуть идейку еды, в каком то магазине купила кускус, приготовдено изтвердой пшеницы 100% выращена в африке, без приминения удобрений. Б 9.2, ж 1.5, у 77, ккал 77, я приготовила, приправила соевым соусом, питаться можно для разнообразия, там на пачке еще есть рецепты, мож и вам понравитсч.

Это на 100гр сух продукта, в готовом примерно 300 получилось

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 20:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 71
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 172

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Reminata писал(а):
chijula Спасибо! :butter-fly:

Все девочки, понимаю, что уже смотреть не могу на креветки и грудку куриную :eda_ume: чем завтра питаться буду даже не знаю :berry_tort:


Ну только если ягодку! :hi_hi_hi: А если сделать из той же грудки, паровые котлеты? Положить туда лук, морковку, все же разнообразие!

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Девочки, нету моих сил больше! НУ ЧТО ЭТО ТАКОЕ? За 3,5 недели всего 2 кг, и то с таким трудом, что кошмар какой-то! Я уже и на тренировки хожу, и БЖУ соблюдаю! :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 20:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Алоночка писал(а):
Reminata писал(а):
chijula Спасибо! :butter-fly:

Все девочки, понимаю, что уже смотреть не могу на креветки и грудку куриную :eda_ume: чем завтра питаться буду даже не знаю :berry_tort:


Ну только если ягодку! :hi_hi_hi: А если сделать из той же грудки, паровые котлеты? Положить туда лук, морковку, все же разнообразие!

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Девочки, нету моих сил больше! НУ ЧТО ЭТО ТАКОЕ? За 3,5 недели всего 2 кг, и то с таким трудом, что кошмар какой-то! Я уже и на тренировки хожу, и БЖУ соблюдаю! :cry_ing:

Так не расскисать, у меня вообще привес на привесе, а утя минус 2 КГ :ta_n_cor:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 20:57 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 71
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 172

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
verunechka писал(а):
Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Девочки, нету моих сил больше! НУ ЧТО ЭТО ТАКОЕ? За 3,5 недели всего 2 кг, и то с таким трудом, что кошмар какой-то! Я уже и на тренировки хожу, и БЖУ соблюдаю! :cry_ing:

Так не расскисать, у меня вообще привес на привесе, а утя минус 2 КГ :ta_n_cor:[/quote]

Да, только седня 2, завтра 1,5! :ny_tik: Ладно, все, молчу. :hi_hi_hi: Просто смотрю на других - по 5 кг за месяц, и завидую. Молча. :hi_hi_hi:
А у тебя почему привесы?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 21:01 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Алоночка писал(а):
verunechka писал(а):
Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Девочки, нету моих сил больше! НУ ЧТО ЭТО ТАКОЕ? За 3,5 недели всего 2 кг, и то с таким трудом, что кошмар какой-то! Я уже и на тренировки хо жу, и БЖУ соблюдаю! :cry_ing:

Так не расскисать, у меня вообще привес на привесе, а утя минус 2 КГ :ta_n_cor:


Да, только седня 2, завтра 1,5! :ny_tik: Ладно, все, молчу. :hi_hi_hi: Просто смотрю на других - по 5 кг за месяц, и завидую. Молча. :hi_hi_hi:
А у тебя почему привесы?[/quote]
да блин грешу частенько, то за сыной доем, то винца выпью, хорошо что пиво не так как раньше. :cry_ing:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 1123, 1124, 1125, 1126, 1127, 1128, 1129 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Elenavm, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, katerina2010, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tuymentsev, YandexBot, Котова, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB