Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Reminata

ПУХ-лик писал(а):

Не, ну у меня достоинство то не большое...так..2..может 2 с +... :-)

А во со стороны спины у меня залежи...ОПГ у меня 87 см...

Везет же людям!!! :-)

А ты (можно же на "ты") до какого веса планируешь худеть и за какой период? Или 80 это финиш!

Юльчетай

Reminata писал(а):

ПУХ-лик писал(а):

Не, ну у меня достоинство то не большое...так..2..может 2 с +... :-)

А во со стороны спины у меня залежи...ОПГ у меня 87 см...

Везет же людям!!! :-)

А ты (можно же на "ты") до какого веса планируешь худеть и за какой период? Или 80 это финиш!

Ну это как посмотреть...в соотношении с бедрами маловато...
Можно конечно! Ну ориентировочно 70...а там посмотрим. А период не знаю..как получится. Я почти 4 месяца была молодцом...а сейчас Жора пришел :cry_ing:

verunechka

Reminata писал(а):

verunechka писал(а):

Reminata что же ты кушаешь?

Сегодня вот что кушала:

Reminata,какой вкусненький рациончик ::yaz-yk:

Kisundra

Наелась вареников ленивых со сметанкой, калории и бжу в норме, интересно,отвес будет?
Девочки, а в вареных макаронах Макфа калории и бжу знаете?

Reminata

минус 500, итого за 23 дня минус 5 кг :ta_n_cor:

Всем хорошего дня!!!

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

verunechka писал(а):

Reminata,какой вкусненький рациончик ::yaz-yk:

Да, но иногда хочется уже чего-то другого! А придумать ничего не могу

Kisundra

Ну что,девочки, у меня -400.
Пройден третий этап,сложный,но такой приятный.
А как же белки на ночь? У меня отвесы,а я на ночь лопаю то вареники, то клубнику со сливками)))))

chijula

[quote="Reminata"]минус 500, итого за 23 дня минус 5 кг :ta_n_cor:

Всем хорошего дня!!!

Молодчинка, с РЕЗУЛЬТАТИЩЕМ тебя)))

Prema

Всех с отвесиками :buket:

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:

Kisundra писал(а):

Ну что,девочки, у меня -400.
Пройден третий этап,сложный,но такой приятный.
А как же белки на ночь? У меня отвесы,а я на ночь лопаю то вареники, то клубнику со сливками)))))

У меня сестра худела кушая оч плотно вечером, у неё это был основной приём, утром она не хотела, днёмм что ухватит, а вечером натрескивалась за весь день, по видимому ты мало кушаешь, а вареники с фруктовой начинкой и клубника имеют не так много углеводом, да ещё пи в перемешку с клетчаткой, а может это следствие КД , уходит накопленная вода
Кстати, если не ошибаюсь, клубника обладает лёгким мочегонным действием.

Оксана KZ

ПОЗДРАВЛЯЮ, девочки!

Сама пока при своих...(

Ксюшка87

Всех с хорошими отвесами!!! Молодцы девчонки!!!

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции