Antuanetta касаемо комплекции есть там функция (тоже забиваешь в память) к какому типу ты относишься обычное или атлетическое. Ясно же, что сидящие здесь к спортивному типу мало относятся)))

Оксана KZ
а производитель какой?

Должно быть - благословенный Китай), но у меня к примеру кухонные весы с 1 грамма до 5 кило оч точные и тот же самый Китай, претензий нет никаких, точность как в аптеке. А врать могут и чешские, только задОрого), тем более, что проверить это можно только приобретя и те, и другие...)

p.s. Про 2 кило жира и 6 литров воды по-моему куда смешнее, чем проценты в моих домашних// Клиника- одно слово)

Подсчет калорий -это жесткий самокантроль что ты ешь и сколько. : : Можно скинуть довольно много своего лишнего веса(скинула 4 кг),но я сладкоежка и поэтому иногда могу сорваться,и набрать лишнего.Потом начинается все сначала. :

Все привет
Вот и вернулась сюда, давно не заходила. Ве начала с самого начала, очень легко скинуть, а вот удержать вес...увы не всегда просто...Именно с этим я и столкнулась, теперь буду занова худеть и удерживать вес

Оксана KZ
у меня Tefal дома с жироанализатором, но они просто показываю что (жир или мышцы) теряешь или набираешь. А сканирование в поликлинике, думаю, намного точнее, а если учесть, что оно бесплатное и абсолютно безболезненное, то сделать можно. Я его делала в апреле, хочу посмотреть, насколько изменятся показатели к осени.

- 600гр

Всем привет!
Похвастаться сегодня нечем. Вчера +200, сегодня +100. До этого вес стоял.
Думаю может это вода или отходы, а может от того что физ нагрузки добавила - делаю упражнения с гантелями..
..вчера немного калорий перебрала, каюсь.. за счет алкоголя..
А сегодня утром наконец на велотренажере прокатилась, вот за это себя хвалю

Всем привет, неделю точно тут не писала, на работе куча дел, редко удается на форум заглянуть.
На той неделе вес стоял, потом кг прибавился
Пришли КД, кушать очень хочется!!!

Сегодня на весах - 500

Девочки, а яйца вареные можно каждый день есть или нет?

Ешьте белок, а вот желток осторожнее, зачем вам столько жиров? В 1 желтке порядка 7 г жира

Всем привет! Сегодня вес почему- то остался равен вчерашнему, странно, вроде калораж не перебрала Поглядим. Хвастаюсь - доставили мультиварку, оооочень давно хотела, мою модель у нас не купишь, поэтому всё через Мск произошло. Довольная как слон, сегодня вечером на завтрашний обед что - нить приготовлю