Кому за 50 - присоединяйтесь!

Leka51

[quote="Werona"] Я за медленное и постепенное похудение, без насилия над собой.

Тогда ты по адресу Валюша! Я полностью разделяю твоё мнение, на правильном питании больше года, над собой не измываюсь, результат устраивает.И девочки наши того же мнения придерживаются.
А на счёт того что ты гость, так не общаешься, сообщений парочка всего вот и засиделась в гостях.
Так что оставайся у нас, мы хорошие! :cool_cool:

Werona

Леночка, я поняла, что вы хорошие, вот и "показала личико".

Сентябринка

Leka51 писал(а):

У меня сегодня зацвели пионы и маки, я балдю!!!

О! Какая красота. А я вспоминаю в далеком детстве жили с родителями в Алматы (раньше была Алма-Ата) и садили за городом огородик.А рядом необъятные поля маков, все красно. И я всегда расстраивалась, когда не успевали до дома довести букет...лепестки быстро осыпались.

Красотолька Олька писал(а):

Уже появилось много овощей, стараюсь больше делать упор на них. Творог уже так надоел, что при его виде начинает подташнивать :ne_ne_ne:

На выходных окрошку делала, у вкусно, и малокалорийно. Скорее бы поспели клубника, черешни, абрикосы...вот где красотища... :cool_cool:

Завидую такой возможности скоро кушать фрукты и овощи. А у нас все привозное и накачано непонятно чем...цена на помидоры и огурцы такая же как и на окорочка.А про фрукты и не говорю...Беру конечно все равно, но не столько, сколько хотелось бы.

Werona Валя! Добро пожаловать!

Резвая тетка

Werona

Валя.Тебе 25, твой вес 60,рост 175 и ты еще хочешь скинуть 5 кило.Я правильно поняла?
Когда мне было 17(10 класс) мой рост был 174. вес 59.Я считала себя ужасно худой и непривлекательной.Меня дразнили-2 метра сухостоя.
Это был далекий 86...
Сейчас стереотипы поменялись?
Мой самый комфортный вес в 25 лет был 65-68, притом, что у меня тяжелые кости.
Я ничего не хочу этим сказать-каждый делает свой выбор.Может в твоей профессии нужен маленький вес...
В любом случае-удач тебе в достижении цели...

Ukka-2003

Привет новеньким! Валя, у нас тут дружно. Оставайся.

А у меня все продолжается день рождения. Сегодня подруга пришла с моря на 1 день.
Сейчас отвезли ее на пароход. Утром отходят, уже догрузились.

Она привезла мне в подарок замечательную сковородку из Ю.Кореи. Сразу и опробовали.Есть дырочка и весь жир стекает в стаканчик.
Объелась! Завтра весы правду скажут :-)

Вот так посидели. А водочка из Китая, рисовая, с анисом и травками, 42 градуса.

Но ведь праздники!???? А мясо с овощами, без хлеба - это почти по Монтиньяку.
Короче, я оправдываюсь :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Резвая тетка
Валя.Тебе 25, твой вес 60,рост 175 и ты еще хочешь скинуть 5 кило.Я правильно поняла?

Не, не правильно. Вале 51 и у нее вес чуть больше. Это она для примера написала.
Что в других темах молоденькие девочки пишут......

Werona

Бог с вами, дорогие мои! Вы просто невнимательно прочитали. Увидев габариты, вы опешили и не прочли, что было ПЕРЕД: натыкалась на сообщения вроде: ...... дальше шли поразившие вас цифры. Было бы мне 25 и весила бы я 60 кг, я б не сидела на этом сайте, а скакала бы резвой козочкой по дискотекам. Мне 51 год, вес 98 кг, рост 170 см. Постараюсь писать проще.... Хотя перечитала ещё раз - по-моему всё понятно: это я не о себе.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Werona писал(а):

" Муж говорит, что нужно с головы начинать , то бишь лечить голову"..... Золотые слова, между прочим! Проверено на себе. Давно оставила попытку воевать с собой и поняла: избавляться от лишнего нужно легко и весело, прежде всего поменяв что-то в себе. Это что-то разное у всех. Поэтому единого совета быть просто не может. Мне достаточно было изменить своё пищевое поведение (легко сказать!) Диет никаких я не придерживаюсь. Ем всё, но по-немножку. Позади осталось 16 кг без особого напряга и издевательств над организмом. Считаю калории уже давно при помощи калоризатора на этом сайте. Мне 51 год, вес 98 к. при росте 170 см и моя божественная фигура Венеры Милосской всё ещё под толстым слоем жира. Но мы пробъёмся!

Резвая тетка

Werona
О-о-о, простите меня пожалуйста за мою невнимательность.Сижу в одноклассниках, видно за двумя зайцами погонишься, ерунду напишешь :-)

Впредь обещаю быть более внимательной... :smu:sche_nie:

Werona

Я и сама такая - Шива многорукая: туда-сюда прыгаю по сайтам. Прочитала слова под твоей линеечкой и самой побежать захотелось...

Сентябринка

Доброе утро, подруженьки!
А я опять на 100 грамм потяжелела :-)

Может моя организма побоялась соревнования и крепко держится на свое богатство? А ни фига! Одолеем. Вот только праздники кончатся...детей и внуков ведь надо побаловать вкусненьким (ну и себя не обделю, любимую :in_love:

)

Резвая тетка

Привет.
Тамара, может тебе попробовать вместе с подсчетом калорий приходящих считать еще и калории уходящие.Может слабовата нагрузка.А там глядишь побольше ходить начнешь, или еще какие упражнения делать.Сейчас в спорт магазинах утяжелители для рук и для ног продаются.Вроде ерунда на первый взгляд, а нагрузку приличную дают.Походишь в таких часок и весь как мышь мокрым станешь.Может навязываю свое мнение, но считаю, что без дополнительных физ.нагрузок с весом будет справиться сложнее.Сама худею намного быстрее, если не жалею себя на тренировках.Да и для сердца хорошая тренировка.А здоровое сердце само подскажет,как действовать.
Я ,правда,сама уже второй день сачкую.После пробега в 7 км ноги болят, еле хожу.Вроде на дорожке своей и по 10 бегала, а тут соревновательный темп-другая нагрузка И в итоге результат-больные мышцы.Хотя боль даже приятная :cool_cool:

Сегодня обязательно пробегусь. Организм уже просит нагрузки :ta_n_cor:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции