у кого вес от 130 и выше все сюда!

ната19

Ируся32
Да давай к нам ...будем вмести учиться питаться по новому))

Ируся32

Ната
обязательно присоединюсь, у меня на другом сайте тоже спор с девочкой состоялся мы должны за месяц сбросить по 7 кг, вот думаю на магги сброшу и потом на калории перейду. Так что к 25 марту я должна быть не больше 129 кг.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Ната, но ты когда только начала у тебя же вес в день больше уходил?

ната19

Ируся32
я когда начала,я взвешивалась один раз в неделю...так что за неделю самый большой результат -3 кг....

Викуся31

ой девочки.... что то я отвлеклась..... настроение кепское :ne_ne_ne:

а так все нормально... держусь, пью много воды

ната19

Викуся31
:ya_hoo_oo:

привет))) держись))) как день прошёл?

Викуся31

ната19
никак..... настроения нету :nez-nayu:

..... хочу в понедельник элетронные весы забрать на работе, чтобы могла контролировать вес хотя бы каждые 3 дня.....

ната19

Викуся31
А калории свои набрала? а настроение надо подымать...нельзя с таким настроем новую жизнь начинать)))

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
для поднятия настроения (я ,ты и Ируся)

Викуся31

класс, спасибо за поднятие настроения .... набрала.... даже трошки перебрала :negative:

..... но это не страшно для начала.... главное привыкнуть :ta-ne-c:

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
где ты такие смайлы классные берешь? откуда вставляешь? :look:

ната19

Викуся31
да, привыкать нужно постепенно)
я тут сегодня у Галочки ссылку украла на передачу Ковалькова ...вот хочу сейчас посмотреть....так что если хочешь поднять настроение, давай тоже смори)))
http://vk.com/videos-21870641?section=a ... ub21870641

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
а это ссылка на смайлики)) http://smayliki.ru/smilie-1310924007.html

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

Викуся31

я поняла теперь как это делать!!!

у кого вес от 130 и выше все сюда!

Кто сейчас на конференции