От 78 до 55 давайте вместе!!!!!!

nfvol.yuliya

хохлома
попробуй тогда в понедельник разгруз устраивать, если в выходные не можешь устоять.

bee

хохлома писал(а):

вот именно: всю неделю приходя домой кормлю сына и ничего держусь - себе творожок. И муж поздно приходит и сам себе готовит. А на выходных начинаются соблазнения и встаешь уже позже, чем обычно, и порадовать мужичков хотца. А потом страшно в понедельник на весы смотреть...
И такая цикличность каждую неделю. :kli_ny:

Меня нужно изолировать на выхах от нормально питающихся.

Какой молодец муж у тебя!!!! :co_ol:

А в выходные ешь все только маленькими порциями(загрузочные дни) и будет все хорошо :a_g_a:

хохлома

ну вот как и подозревала: механические весы подтвердили правоту электронных. И я с тяжелым сердцем внесла этот вес в данные.
Вернулись к тому с чего начали. Неделя "коту под хвост".

nfvol.yuliya

хохлома писал(а):

ну вот как и подозревала: механические весы подтвердили правоту электронных. И я с тяжелым сердцем внесла этот вес в данные.
Вернулись к тому с чего начали. Неделя "коту под хвост".

Не расстраивайся! Попробуй разгрузочные дни устраивать!

Неугомонная

Всем привет! :-|-:

Я тоже вечерами любуюсь, как муж поедает всякие вкуснятины, а сама жую творог.
И так уже 2 недели. Пока держусь, иногда заменяю творог на курицу с овощами, рыбу (стараюсь на ужин есть белковую пищу).
Но, в принципе, меня устраивает. А если что-то новенькое готовлю на ужин, то знаю, что съем это завтра за завтраком.
Муж мне каждый вечер предлагает что-нибудь запрещенное, но я стоически держусь :so_happy:

Сама удивляюсь, откуда взялось столько силы воли :nez-nayu:

Anutka28

Неугомонная писал(а):

Всем привет! :-|-:

Я тоже вечерами любуюсь, как муж поедает всякие вкуснятины, а сама жую творог.
И так уже 2 недели. Пока держусь, иногда заменяю творог на курицу с овощами, рыбу (стараюсь на ужин есть белковую пищу).
Но, в принципе, меня устраивает. А если что-то новенькое готовлю на ужин, то знаю, что съем это завтра за завтраком.
Муж мне каждый вечер предлагает что-нибудь запрещенное, но я стоически держусь :so_happy:

Сама удивляюсь, откуда взялось столько силы воли :nez-nayu:

О, первые две недели я тоже держалась молодцом... Курица, капуста, яйца... Потом уже просто не лезут.... Ну ладно, решила другой способ- не подходит. И вот привела себя к тому, сорвалась, да еще как... Страшно мне ужасно за себя... Что же со мной будет, было аж 71, а теперь с отчаянием жду 72-74 (((( :cry_ing:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Пойду мативашки посмотрю... А то совсем скоро силу воли потеряю... :du_ma_et:

Неугомонная

Anutka28 писал(а):

О, первые две недели я тоже держалась молодцом... Курица, капуста, яйца... Потом уже просто не лезут.... Ну ладно, решила другой способ- не подходит. И вот привела себя к тому, сорвалась, да еще как... Страшно мне ужасно за себя... Что же со мной будет, было аж 71, а теперь с отчаянием жду 72-74 (((( :cry_ing:

Но ты себя в ежовых рукавицах держала, ела мало. Я бы тоже сорвалась.
А так, утром позволяю себе сладкое, кушаю в коридоре калорий достаточно сытно, легкий только ужин, потому и держусь.
А еще сейчас появилась система читинга, это когда загружаешься день-два, а потом снова правильно питаешься.
Это даже обмен веществ подстегивает. Так что считай у тебя читинг :a_g_a:

Но в руки себя уже бери! :ni_zia:

У меня вот уже почти неделю вес стоит. А измерила сегодня объемы, так с талии 3 см сошло! :ya_hoo_oo:

Рада, что хоть объемы уходят. Хотя читала в другой темке, что типа вес стоит, а объемы его догоняют, и потом вес опять вниз пойдет. Посмотрим. :nez-nayu:

EVRo

Первые три недели держалась легко, потом прямо какой то пищевой психоз - все мысли только о еде, хотя сильного голода нет... Вообщем регулярные срывы и борьба с собой. =(

nfvol.yuliya

Привет bee :-|-:

Как дела?
Сегодня начну заниматься, после КД сразу вес как-то лучше уходит!

Anutka28

Неугомонная
Слишком уж "жирный" читинг получился. :whistle1:

Потихоньку беру себя в руки... Теперь сделаю 2-3дня разгрузочных.. Хватит себя жалеть)
Планы так и не изменились..к концу недели правда точно не успею, но через 2 планирую 65. :smu:sche_nie:

От 78 до 55 давайте вместе!!!!!!

Кто сейчас на конференции