Группа тех, кто находится на поддержании веса

Калинка75

Paloma писал(а):

А можно и мне встрять в разговор про разгрузы?
Я их уже давненько практикую, раз в неделю.

Раз в неделю вроде бы безопасно для здоровья, ну так пишут, и про грейфрут/помело тоже слышала, помело кстати ещё и очень сытный оказывается. Просто разгрузы действительно не всем подходят

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:

Superstar писал(а):

Ну, да, просто велика вероятность проблем, если желудок не слишком крепкий.

не только проблем со здоровьем, ещё велика вероятность срыва под вечер или на ночь, к примеру ешь один продукт целый день, то под вечер однозначно захочется мяса или сладкого схомячить, главное перебороть это желание, иначе все без разбору из холодильника в рот полетит

Superstar

Калинка75 писал(а):

иначе все без разбору из холодильника в рот полетит

Если только предварительно не позаботиться о том, чтобы в нем ничего не было :-)

Калинка75

Superstar писал(а):

Если только предварительно не позаботиться о том, чтобы в нем ничего не было

такое возможно только если одна живешь, а у всех семьи, свои или с родителями живут

Superstar

Калинка75
Моя мама так и живет, в общем-то - днем купила, вечером съела :-)

Или утром купила - днем съела :nez-nayu:

Без холодильника раньше спокойно обходилась, и еду не хранит, не считая круп и сахара.

Paloma

Калинка75 писал(а):

ещё велика вероятность срыва под вечер или на ночь, к примеру ешь один продукт целый день, то под вечер однозначно захочется мяса или сладкого схомячить, главное перебороть это желание, иначе все без разбору из холодильника в рот полетит

Вот с этим проблем как раз не возникало - грейпфруты люблю, так что за один день он мне точно не надоедал)))

Калинка75

Paloma писал(а):

Вот с этим проблем как раз не возникало - грейпфруты люблю, так что за один день он мне точно не надоедал)))

Это потому что раз в неделю, а не неделями разгрузы устраивала

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Paloma
А ты худеешь? вроде бы с весом все в порядке :du_ma_et:

и коридор такой маленький, почему?

Paloma

Калинка75, ну так а разгрузочные дни и нельзя чаще устраивать. Иначе это уже своеобразная диета получается. Ну, думаю, ты сама это знаешь)))
Я сейчас хочу сбросить наеденные в новогодние праздники лишние килограммы/сантиметры. Поэтому и коридор резко ограничила, чтоб быстрее было :smu:sche_nie:

Калинка75

Paloma
Конечно же знаю :-)

Paloma писал(а):

Я сейчас хочу сбросить наеденные в новогодние праздники лишние килограммы/сантиметры. Поэтому и коридор резко ограничила, чтоб быстрее было

а ну да, об этом я что то не подумала :smu:sche_nie:

Paloma

Калинка75, восхищаюсь теми, кто смог в такие дни устоять и продолжить питаться нормально, а не объедаться! :bra_vo:

Хотя, повотрюсь, если б не позволила себе сладкое, то и я без проблем бы продержалась!

Калинка75

Paloma писал(а):

восхищаюсь теми, кто смог в такие дни устоять и продолжить питаться нормально, а не объедаться!

Это точно, а таких на самом деле немало :sh_ok:

если честно я удивлена

Группа тех, кто находится на поддержании веса

Кто сейчас на конференции