Настасья)
Спасибки! Хорошая идея пройтись по темкам!

[quote="jerica"]N@ti
Первый
Ты - героиня

Только я не пойму, если ты криз переживешь, какой смысл через два дня выходить из голода
Организм уйдет на эндогенное питание и выходить надо только когда захочется есть
Конечно страшно так, без наблюдения врача
Есть специальные клиники по лечебному голоданию

Меня собственно больше всего пугает выход, неделю голод и столькоже выход, для меня тяжело выдержать одни соки разбавленные

Выход не только на соках,у каждого по разному..есть три дня соки,три салаты....сама незнаю как правильнее выходить...и соков нет,незнаю где и купить.есть но обычные в пакетах(((

в пакетах нельзя
надо самой делать

Ну просто решила что 7 дней голодания + 10 дней выхода я должна выдержать - уже настроилась) А больше... не знаю - тогда получится что за отпуск я даже фруктов не поем )))) А хочется))))


Я планирую 2 дня на соках, 2 дня на протертых овощах, 2 дня на овощном салате, 2 дня на кашах, 2 дня уже нормальное питание с добавлением белка. Надеюсь правильно получится)
А по поводу соков, если у тебя нет соковыжималки - можно раздобыть свежевыжатые соки в фитнес клубах - там всегда есть кафе и свежевыжатые соки)

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйтесь!
моська1
Если только мне выход сделать покороче, и добавить 3-4 дня голодания?

выход короче нельзя делать

Я планирую 2 дня на соках, 2 дня на протертых овощах, 2 дня на овощном салате, 2 дня на кашах, 2 дня уже нормальное питание с добавлением белка. Надеюсь правильно получится)
А по поводу соков, если у тебя нет соковыжималки - можно раздобыть свежевыжатые соки в фитнес клубах - там всегда есть кафе и свежевыжатые соки)

спасибо!

как дела на голодании?

jerica

Ты там как?

Она похоже хорошо, еще и конкурсы успевает делать Ты фотку приготовила летнюю .
Черт, я к тебе никак не дойду, все иду к тебе "моя старушка"

какая еще старушка