vesnuhi: Михаил Гинзбург "Похудение без насилия".

Юлка

vesnuhi писал(а):

молочные продукты - основные поставщики кальция, но для того, чтобы кальций правильно усваивался, жирность должна быть не нулевая.

Я не люблю молочку - ни в коем виде, меня от нее-особенно от йоргутов тошнить через полчаса начинает. Молоко иногда могу на ночь с медом выпить или сметанки в салатик немного и все. :ny_tik:

А вото мороженное я могу за раз съесть кг-и нечего :-)

Вот такой у меня организм..не любит полезные продукты :hi_hi_hi:

vesnuhi

Юлка
тогда мороженое нужно выбирать очень педантично: на днях читала состав, во многих молоком и не пахнет, сплошняком заменители. :ne_ne_ne:

Юлка

vesnuhi писал(а):

Юлка
тогда мороженое нужно выбирать очень педантично: на днях читала состав, во многих молоком и не пахнет, сплошняком заменители. :ne_ne_ne:

А я не покупаю импортное, только местного завода.. но есть одно но- оно полностью натуральное, т.е. очень жирное, отсюда и калорийное... кг-ми не поешь, а жаль :smu:sche_nie: