Истории успешного похудения

Zanoza_yaa

jerica, Спасибо огромное за добрые слова. :smu:sche_nie:

А вас как по-имени величать? На счет оригиналов. Оригинала фотографии "до"-нет к сожалению на том, компьютере который у меня сейчас. Есть на другом у родителей мужа, но к ним мы поедем только в понедельник. А фотография "после" есть в наличии прямо сейчас. Куда ее лучше скинуть?

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Zanoza_yaa
Меня зовут Ирина, но можно по нику)
Фото можно и после понедельника. Загрузи к себе в альбом тогда и напиши мне в личку, а я уже сохраню их у себя для передачи в статьи.

Zanoza_yaa

Очень приятно, Ирина :-):

Хорошо, будет сделано в ближайшее время. :-ok-:

Igortrutnev

Zanoza_yaa
отличный результат! :co_ol:

Zanoza_yaa

Юлетта, Igortrutnev, спасибо большое! :ro_za:

ylgo

Zanoza_yaa

Ты просто молодец!!!! Можешь собою гордиться! УУУУУМничка!!!!! :co_ol:

Zanoza_yaa

ylgo, спасибо большое! :cve_ty:

ходила на работу сегодня. Многие меня не узнали :-)

Бандитка

Огромный привет Худеющим!!!
Я даже и не помню что меня подтолкнуло худеть, а хотя наверное знаю. Один раз встала на весы и увидела вес в 135кг. Это был тихий УЖАС :sh_ok:

Это было года полтора назад. И вот решила, начну. И начала с того что перестала есть после 18-00ч. Сначала было очень тяжело, но потихоньку втянулась. Сейчас уже после 16-00 не ем, и вообще не хочется :cool_cool:

. Потом стала разгружаться на кефире раз в неделю. Сейчас результат: мой вес на сегодня 103,5кг. Т.е. минус 31,5кг :ya_hoo_oo:

. Результатом очень довольна. Особенно когда слышишь комплименты в свой адрес. Сейчас продолжаю в этом ритме дальше худеть. Сейчас хочу заняться подсчетом калорий :-ok-:

Чуть позже подберу фото и выставлю: какая была и какая сейчас.

Evandgelina

Девочки, ваши истории - лучшая мотивация!! У меня слов не хватит высказать как я горжусь вами, умничками, которые сами слепили себя, которые смогли дойти до своей цели, несмотря на все подводные камни! Я только начинаю этот путь и большим толчком для меня были такие истории как ваши. Я до сих пор не верю, что смогу.. Но глядя на ваши фото "до" и "после"(они как ни крути намного нагляднее, чем цифры) я пытаюсь поверить в то, что и у меня, толстушки с 3летним стажем все получится и я стану такой как 3 года назад, и даже еще лучше, потому что это станет моей победой!

Девочки, это Вам(именно с большой буквы)! За Вашу силу воли, за Ваше желание, за Ваши результаты!

Mouse_ntl

ой... сколько тут всего полезного и мотивирующего... :smu:sche_nie:

Истории успешного похудения

Кто сейчас на конференции