Lenuskin
попробуй сделать, как предложила Машуня, может поможет, не уходи в себя

блин приближаюца кд, сегодня день обжорства, причем псоле 6((
наела ужэ 720 калорий из нихх конечно добрая половина выпитый кефирчик но все равно никак нет чувства насыщенияя(

Mislead
КЕФИРЧЕГ Это хорошо, так что не все так плохо, как тебе кажеться, ешь овощи и фрукты, вечером лучше белок, он как раз дает чувтво насыщенности.

да я сеня как кролег точу морковку и запиваю кефирчегом)))))))))))
ужасть ща лопну а моцк жрать просит)))
что за жуть)

У самой скоро КД не знаю что буду делать.
Кстати смотрела "пусть говорят" показывали мальчика кторому ампутировали ноги из-за обжога. Ребенку полтора года, а он как взрослый сморит и не плачет зубф стиснет и мычит. Я просто рыдала. У меня сердце сжалось ну как так можно. И ни какой жалости к себе а страх остался.

клин клином,можно попробовать выбить.только без ребенка и мужа попробовать поездить.я очень боялась ночью ходить одна,тоже случай этому предшествовал,и пока по ночам как дракула гулять не начала страх сковывал ,а потом после 3-х ночей попустило.хотя первая вылазка у меня шерсть дыбом от страха стояла

Ну вот значит ты как я. У меня перед КД вес увеличивается (поскольку все "там" скапливается, готовится к выходу), а потом в первые дни КД сразу отвесы ломовЫе идут! (прошу прощения за столь подробное описание процесса )

Да не думай ты о них! Сама же знаешь, что это вода. Все убежит! Продоолжай питаться правильно и скоро отвесики солидный увидишь.



Ленусь, почитала тебя - я в ужасе. Но ты знаешь че, во первых расслабься. Займись йогой или просто загрузи себя физически. Главное, меньше думать сейчас. Знаю, сложно начать, но переступи через себя, заставь себя и начни. Увидишь, как настроение потом поднимется. Посмотри фильм "Секрет". Хоть он и не по твоей теме, но все равно дает обалденное чувство - вдохновение и желание сделать свою жизнь лучше! Насчет боязни садиться за руль.... не садись пока. Подожди немного. Я тоже побывала в аварии и до сих пор не могу себя пересились (хотя дело было много лет назад). Но рано или поздно, просто снова надо это сделать. Переступить барьер. И потом уже поймешь, что ты гораздо сильнее. Всякое случается. Многое в жизни переживаем. Хочу тебя успокоить, если кому-то суждено погибнуть в автокатастрофе, то он не попадает в них много раз, а нужна всего лишь одна авари, чтобы это случилось. Поэтому, расслабьс, это не твой случай!

Lenuskin
Я тоже смотрела, это просто жуть, у меня сердце чуть не разорвалось. Ты права, к себе уж точно после такого жалости нет, все свои проблемы кажутся детскими капризами

Uuups
У меня тоже такие жизненые приоритеты, что ели суждено, то это случиться и не нужно тратить свою жизнь на постоянные страхи. НО... не все так считают и еще-это действительно психолоический барьер, это так просто из головы не выкинешь. Я вот с детства ужасно боюсь пауков(глупый пример, но все же) сейчас взрослой головой понимаю, что это не так уж страшно, а все-равно шарахаюсь, вот на вылазке увидела, так крос пробежала еле потом своих нашла