Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Ксюшка87

Barni писал(а):

всем привет, у меня - 500 и ровно 10 кг я сбросил. даже не думал что получиться.

ух ты круглёхонько прям!!!!поздравляю!!!! :bra_vo:

vesnuhi

Barni
умничка!

сегодня все отвесились!)))

Prema

Anastasia1209 писал(а):

Prema
ну а мы и не говорим про рельеф.... а говорим про их наличие. Ну каждый имеет право на своё мнение! Поэтому я искренне желаю вам добиться результатов. :-):

:) наличие есть у всех, но в разном объёме, я имею в виду от природы, а не через качалки и тренажёры

Anastasia1209

vesnuhi
О! А я сегодня на лепестки сажусь! :-):

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Prema
ну допустим любой человек, если будет ходить в день по часу приведёт в тонус мышцы, а как всем известно мышцы ускоряют обменку, соответственно сжигается жир!

СветЗая

Худеется отлично за полтора месяца 6кг... осталось еще 4кг!!! :cool_cool:

Я все смогу

Ксюшка87 писал(а):

Я все смогу писал(а):

сегодня -600

классно!!!!мои поздравления!!! :bra_vo:

доказано теперь ночью есть можно :-)

Ага и не спать :men:

-600 -это наверное переживания из-за недостатка еды :ya_hoo_oo:

Prema

Anastasia1209 писал(а):

vesnuhi
О! А я сегодня на лепестки сажусь! :-):

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Prema
ну допустим любой человек, если будет ходить в день по часу приведёт в тонус мышцы, а как всем известно мышцы ускоряют обменку, соответственно сжигается жир!

ясен перец, но если питаться неправильно, да ещё и от природы мышц немного, то потери мышц могут быть существенными, в противном случае, незначительными

Anastasia1209

Prema
Ну вот!!! Значит и говорим мы почти об одном и том же, но в разных плоскостях! Я и говорю, нехрен на диване сидеть и жрать! :-)

тогда и мышцы будут! :ta_n_cor:

Kiwwi

Александра Мих писал(а):

Kiwwi писал(а):

Приветик!
У меня сегодня -1кг :sh_ok:

Тоже водичка ушла наверное.

Ты так хорошо скинула :co_ol:

, уже наверно и окружающим заметно?

Я тоже хочу 8 кг скинуть...

Спасибо :)
Да, на работе заметили, и родные тоже, приятно было чертовски! :so_happy:

Сначала вес бодренько так уходил, а сейчас топчусь на месте, 1кг. туда - сюда гоняю..
Вот вчера -1кг, а сегодня +700.. :nez-nayu:

, правда сейчас КД..

vesnuhi

Prema
Anastasia1209
девочки, пардон, что вмешиваюсь! моё мнение: лучше что-то делать, чем планировать или подводить подо всё теорию. от демагогии жир точно не растает. кто-то спортом мышцы накачивает, а кто-то обменку разгоняет, я лично просто не даю себе лениво валяться вечером на диване...

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции