Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Kiwwi

Приветик!
У меня сегодня -1кг :sh_ok:

Тоже водичка ушла наверное.

Kisundra

эх,девочки,как не держалась я,все равно привес у меня из-за алкоголя,но я уже исправилась, думаю ждать недолго порога в 70. Но, даже это меня радует.
Была в магазе, не поверите,раньше я туда не ногой (размеров нет), а сейчас все велико!!! Я и шорты и брюки КОРАЛЛОВЫЕ,раньше я вообще не могла о таком подумать, набрала целый гардероб, ну и пусть похудею, у меня есть кому отдать, зато щас хожу крутая, просто жуть))) :ras_pal_cov_ka:

Я все смогу

А я сегодня с ночной смены Полдня спала Сейчас на весы встала +400 Надеюсь отеки Завтра с утра буду разбираться :ras_pal_cov_ka:

Prema

Классс! Девчёнки с отвесиками вас!!!

chijula

Kisundra писал(а):

эх,девочки,как не держалась я,все равно привес у меня из-за алкоголя,но я уже исправилась, думаю ждать недолго порога в 70. Но, даже это меня радует.
Была в магазе, не поверите,раньше я туда не ногой (размеров нет), а сейчас все велико!!! Я и шорты и брюки КОРАЛЛОВЫЕ,раньше я вообще не могла о таком подумать, набрала целый гардероб, ну и пусть похудею, у меня есть кому отдать, зато щас хожу крутая, просто жуть))) :ras_pal_cov_ka:

Вясна....почти лето..моднющая ходишь)))) :hair_flower:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Prema писал(а):

Классс! Девчёнки с отвесиками вас!!!

Спасибочки)))

Так хочется чего-нибудь вредного и жирного..до ужаса)))) :ved_ma:

Александра Мих

Kiwwi писал(а):

Приветик!
У меня сегодня -1кг :sh_ok:

Тоже водичка ушла наверное.

Ты так хорошо скинула :co_ol:

, уже наверно и окружающим заметно?

Я тоже хочу 8 кг скинуть...

chijula

Эх...не удержалась..съела пряник, маленький такой -13гр (калории 49,53,белки 0,8, жиры 1,43, углеводы 8,4)..в итоге перебор по углям на 3г и это на ночь(((( может побегать дома минуток 20???

ДенисКа

Может сума не будете сходить? )) достаточно быстро пройтись вечером 15 минут, подышите свежим воздухом и не надо стресса в виде бега перед сном.

bixilith

chijula писал(а):

Эх...не удержалась..съела пряник, маленький такой -13гр (калории 49,53,белки 0,8, жиры 1,43, углеводы 8,4)..в итоге перебор по углям на 3г и это на ночь(((( может побегать дома минуток 20???

Хех, один пряник :hi_hi_hi:

Я только что сожрала пачку печенья,булок и сухарей грамм на 100, арахиса и творожное кольцо :so_happy:

- теперь придется всю ночь бегать

Алисиа

заказала суши на 1т ккал и налопалась до отвала :-)

завтра встану на весы :ne_ne_ne:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции