Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

crendelek

Mislead писал(а):

да я тоже наедаюсь))) правда я когда есть хочеца сижу точу огурцы)) к сладенькому нини :nel-zya:

ну со спортом я не дружу!!((

пару раз в неделю я танцем живота занимаюсь, каждый день хула хупчик покурчиваю пару раз в месяц бегаю))) ну в общем глобального спорта нет)

ты молодец))) а я никак не могу себя заставить спортом заняться) тоже что ли обруч купить домой, еще думаю министеппер купить. хотела беговую дорожку, но она габаритная очень и недешевая)

Anastasia1209

Я вот тоже себе всякие миленькие вещички покупаю!!!! А ещё.... на массажики записываюсь. Велосипед вот купила..... А ещё можно украшение купить какое нибудь.... :nez-nayu:

Anastasia1209

Mislead
А не маловат ли твой коридор???? Это опасно для здоровья! :nel-zya:

Angel A

Я тоже считаю, что маловато калорий. Это практически ничего. :sh_ok:

Машуня_

минимум 700 надо и то говорят это вредно вот девочки советуют 1200-1300

кстати девочки меня можно поздравить после вчерашнего плюс савсем незначительный всего 100грамм так что я самая счастливая а еще влезла в свои старые брюки прямо люблю себя

Anastasia1209

Машуня_
Поздравляю!!!!!!!!!!!! так держать!!!!!!!! :-):

pedaria

вчера наелась( долбаные кд тянет именно к сладкому и соленому ааааааааааааааааа! :ne_ne_ne:

Anastasia1209

Ой такая же беда!!!!!!!!!!! Эти критические дни - это ужас просто!!!!!!!!!!!! Не могу себя сдерживать! :-(

Машуня_

девочки мне б ваши проблемы я вот не знаю что сожрать чтоб норму набрать суточную :-)

Anastasia1209

Машуня_
У меня такая же проблема была, не знала что съесть, чтобы до нормы набрать. Девчонки здесь посоветовали орехи и сухофрукты хрумкать! Этим сейчас и спасаюь! :-):

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции