Похудеть к Новому году!!!

selena

lunkina30
Спокойно, Ипполит! Такое бывает из-за воды, еды и ещё из-за фигзнаетчего. Если быстро пришло, значит - явление временное.

lunkina30

selena писал(а):

lunkina30
Спокойно, Ипполит! Такое бывает из-за воды, еды и ещё из-за фигзнаетчего. Если быстро пришло, значит - явление временное.

Буду надеяться, и так настроение г... а тут еще и вес попер

madonna

Отчет за вчера 28.11
1. Вес д.б. не более 68 кг. +1
2. Питание в коридоре 1500 - 1900 ккал. +1
3. Вода. 1,0 - 1, 5 литра в день. +1
4. Овощи и фрукты - не менее 0,5 кг в день. +1
5. Физнагрузка. -1 :cry_ing:

Исправлюсь. :a_g_a:

lunkina30

ОТЧЕТ ЗА 29.11.2011
1. ПИТАНИЕ +1
2. Спорт/ Повседневная деятельность +1
3. Сон - не менее 5 часов +1
4. Ужин - до 19 + 1
5. Вес (убыль -200гр в день) -1 ОЧЕНЬ ЖИРНЫЙ МИНУС!!!!!!!!!

mjau

Тут люди отчитываются,а я даже ещё не ужинала... :du_ma_et:

Пойду поем. :-)

Bassapolla

selena, можно тоже поучаствовать в марафоне? :smu:sche_nie:

Джинджер

Всем здрасти))) Предлагаю для начала не есть после 6)) на Завтрак овсянка, на обед супчик, салат и чай с маленькой вкусняшкой для поднятия бодрости духа))

ЧЕширская

Цитата:

Всем здрасти))) Предлагаю для начала не есть после 6)) на Завтрак овсянка, на обед супчик, салат и чай с маленькой вкусняшкой для поднятия бодрости духа))

Привет!)
Я что-то пропустила? Ужин совсем-совсем отменили?))

selena

Bassapolla писал(а):

selena, можно тоже поучаствовать в марафоне? :smu:sche_nie:

Bassapolla, набор участниц уже прекращён (где-то там выше, я уже это объявляла), т.к. экватор мы уже прошли и до окончания марафона осталось меньше месяца. Ты посмотри на форуме в разделе Конкурсы - у нас много разных конкурсов, турниров и дуэлей проводится (есть еженедельные дуэли).

Bassapolla

selena писал(а):

Bassapolla писал(а):

selena, можно тоже поучаствовать в марафоне? :smu:sche_nie:

Bassapolla, набор участниц уже прекращён (где-то там выше, я уже это объявляла), т.к. экватор мы уже прошли и до окончания марафона осталось меньше месяца. Ты посмотри на форуме в разделе Конкурсы - у нас много разных конкурсов, турниров и дуэлей проводится (есть еженедельные дуэли).

Ок. Спасибо!

Похудеть к Новому году!!!

Кто сейчас на конференции