Кому за 50 - присоединяйтесь!

РИШКА888

Леночка, у тебя все правильно и я так поняла. Но у меня ежедневно все семь взвешиваний 83. Я понимаю, что может не совпадать, но я про свой конкретный случай говорила.

fiesta

РИШКА888 писал(а):

fiesta
Вот точная ссылка для тебя http://svetlyachok.livejournal.com/601315.html, там, вообще, ЖЖ, который стоит периодически читать - много интересного.

спасибо. Обязательно прочитаю. А про соленое-сладкое (это из "волк унес зайчат")- абсолютно верно. Я вот надеюсь, что может ещё из-за соленого много воды в организме задержалось... посмотрим...

v1ca497

Доброе утро, девочки!
Вот отчетик:
V1ca497............164..... 83,1……...82,7...........-0,4..................1400..... -3,9

fiesta

Svetlana 1234 писал(а):

а если жир плотный ,то и смотрится очень неплохо , во всяком случае лучше ,чем мяконький растекающийся жир (мой случай).

не расстраивайся, он ещё уплотнится :-)

Светик, это только ШУТКА ТРОЛЯ. Я уверена, что ты расстанешся со своим жирком очень быстро и уплотняться будет нечему. Кстати, любопытно, что есть такое выражение "дать жирку завязаться" - то есть быстро набранное действительно должно быть легче сбросить.

алинка 10

Лань писал(а):

АЛИНА,а ты написала Текуший вес недели(он считается с субботы по пятницу-7 измерений записываем в строку в порядке возрастания -берем 4 значение с начала или конца-не важно),а средний колараж берем с пятницы по четверг.
А ты мне кажется указала не ТВН, а текущий вес на сегодня,да?просто я в начале делала теже ошибки.

ТВН -четвертое измерение из семи по возрастанию?(сб-101,4.вс-101,8. пн-100,7. вт-99,0. ср-99,5. чт-101,1. пт-99,0)
Тогда, получается 99,0 99,0 99,5 100,7 101,1 101,4 101,8 ТВН- 100,7 Так?
Средний калораж у меня правильно. Я указала в прошлом сообщении вес в прошлый четверг и сегодняшний :smu:sche_nie:

Я не нашла просто информации как писать отчет, посмотрела предыдущие отчеты и так вот решила. А теперь как мой отчет должен выглядеть? Какие цифры заменить?

andronic8282

Добрый день!

andronic8282 ....50.....175.....94,4.....93,7.....-0,7.....1298... -4,6

Это мой отчет по ТВН , он правильный, не меняйте его, пожалуйста!!

Лань

алинка 10 писал(а):

Какие цифры заменить

АЛИНА,замени цифру 99 на 100.7,а перед этой цифрой посчитай и поставь правильный твн за прошлую неделю

Rudana

Девочки, все отчетики получила.Пойду умоюсь. взвешусь и выставлю табличку с отчетом.Всем спасибо

Rudana

Итак, наш отчет без моих комментариев, потому что нужно ехать на работу

Добавлено спустя 7 минут 5 секунд:
Итого успела подсчитать:
Общий отвес с начала похудательного процесса составил аж 84,5 кг УХХХХХХ!
А отвес за неделю составил 6,4 кг. РИШКА ушла в нейтрал, а aln и sova прибавили совсем чуток.
На первом месте за неделю новички- Алинка.Мои поздравления!! Второе место подели Helen и Лань. С хорошими результатами по отвесу, вас девочки! Так держать. Все муж дергает за юбку, нужно ехать на работу.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
И еще тихо радуюсь себе, что у меня за неделю, если брать показания пятницы был отвес -1,5 (79,6-78,1).То есть не зря убрала 100 калорий на эту неделю

Rudana

fiesta

Не нужно падать духом и вдаваться в крайности тем более. Прочитай мою статью про вред 1200 калорий. Просто встряхнись и начни сначала.У тебя все получится

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
vitabondarenko

Вита, я не медик и пост не мой, вернее пост мой, я его скопировала из интернета, а писала не я :nez-nayu:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции