Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Фишка1810

Уррааа! Моя поездка в другой город к родственникам принесла мне -200гр. :cool_cool:

Как же мне страшно было сегодня на весы вставать... :sh_ok:

Всех с праздником!!! :greets:

LADUCHKA

Доброе утро и с ДНЕМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ! Всем желаю победы над такими нелюбимыми кгшками. У кого отвесы-мои поздравления. У меня -200. :pogranichnik:

vesnuhi

С Праздником Победы!

у меня начали уходить праздничные отёки, потихоньку возвращаюсь к весу, указанному в информере.

Я все смогу

А у меня сегодня -700 :ta_n_cor:

К чему бы это ????Наверное к намеченной мечте??? :whistle1:

Plusha

Всех с праздником Победы!

Гы...я за вас всех сегодня набрала))) у меня +1000...вчерашняя соленая рыбка превратила меня в аквариум))

Prema

С ДНЁМ ПОБЕДЫ!!!

Отчитываюсь

Вчера
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1219 123 35 83
Ходили с подругой в кафе, думала объемся, но выбор был невелик, время неудачное, обошлось 200гр гречки(200ккал) и 150гр салата из капусты перца и кукурузы(130,5ккал) и кофем с молоком и корицей(без сахара, калорийность не посмотрела, объём 150).
Ходила на профориентацию в школу, по дороге зарулила на фаберлик, домой припёрлась только в 21.00, голодная, сожрала соевого мяса в томатном соке с добавлением специй и немного кефира(оч мало за день наела, особенно белка).
Мили не ходила, т.к. мало было калорий, ходили с подругой по городу и магазинами не меньше часа.

Сегодня
Отвесик аж -600 (перевзвешивалась 3 раза, один в другом месте, 2кг муки показывают правильно)
Жир (просто не реально) -920 ( но если перевести из процентов и сравнить со вчерашним, то так получается)
Вода +552
Мышцы +276

Ксюшка87

Prema писал(а):

Отвесик аж -600

мои поздравления!!!!! :butter-fly:

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:

Я все смогу писал(а):

А у меня сегодня -700 :ta_n_cor:

vesnuhi писал(а):

возвращаюсь к весу, указанному в информере.

LADUCHKA писал(а):

У меня -200. :pogranichnik:

Фишка1810 писал(а):

принесла мне -200гр. :cool_cool:

какие все молодцы сегодня!!! :cool_cool:

Plusha писал(а):

вчерашняя соленая рыбка превратила меня в аквариум))

жидкость... жидкость... сойдёт! :a_g_a:

Plusha

что то я тоже загорелась весами с анализатором :-)

клевая игрушка наверно....

Prema

Plusha писал(а):

что то я тоже загорелась весами с анализатором :-)

клевая игрушка наверно....

Ну, да... вопрос на сколько этой игрушки хватит, в смысле играться :)

chijula

Приветик всем! С праздничком!!
Была на работе, на сутках- помимо своего рациона съела 2 булочки ( ну не Шмогла я удержаться))))...пила чай часто (несладкий, конечно)...в итоге пришла, встала на весы- о, Боже...+1100))))..это что?? вода или я пухну))))

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

Plusha писал(а):

Всех с праздником Победы!

Гы...я за вас всех сегодня набрала))) у меня +1000...вчерашняя соленая рыбка превратила меня в аквариум))

Я вечерком тоже соленой рыбки навернула...в итоге вес сегодня опять зашкаливает и глаза не открываются от воды((((

Чем согнать отечность???

P/S Решила сегодня разгузиться на 1% кефире...может поможет :ny_tik:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции