Marina
НЕЕ ,считаю каллории, ем из пароварки( стараюсь) и после 6 табу, с понеделльника опять бегать буду, а то месяц не бегала, ногу подворичивала))) просто сильно сильно хучу мини юбки поносить еще

Uuups
Привет, ничиго себе ты какая умничка столько много скинула уже, молодец)))) как худела?))

Uuups

ХАЮШКИ!!! НЕ ЖРАТЬ!!!!

Всем привет. А я все в стояке.

Lenuskin
я тоже. Цифру 85-86 все никак не перешагнуть

У меня на этой цифре был первый стояк. Я так понимаю после скинутых пяти один возвращается потом уходит потом вес стоит и опять худеется на пять обин возвращается и т.д. Какойто прямо цикл у меня получается продолжительность недели две три. Я так думаю завтра начну скидывать. правда я сейчас в плюсе после зажора так что не известно когда же я уже наконецто увиже заветную семерочку

Вот спасибо-то! А я полагала это у меня какие-то "глюки" в органоне...
Вот 6 кг скинулись и зависло... , а теперь 1 кг возвращается, похоже... да еще ни туда, ни сюда...
Только у меня не 2-3 недели, а уже месяцы...
Прямо не знаю, что делать??? Суточные нормы уменьшать нельзя, дальше некуда...
Никак не могу заставить себя, лень, ежедневно заниматься Бодифлексом и пр... , а надо...

Девочки, кто-нибудь пробовал это??? Это же очень-очень калорийно!

"Я не знаю, что было бы, если бы я не познакомилась с аюрведическим доктором. Он дал рецепт еды, которая меня спасла. Это кичади, надо есть три раза в день семь дней подряд. Также в день можно съесть один гранат и один грейпфрут. Я не уверена, что эта диета полезнее рисовой или гречневой, но меня она спасла. За два месяца я похудела на 10 кг, вернула свой размер ноги, накупила сотню прекрасных платьев, смогла застегнуть сапоги и перестала думать, что каждый, кто зовет меня на свидание, делает это из жалости. И еще кичади – очень вкусно.

Рецепт
По стакану риса и маша (это дал, или турецкий горох);
3 ст. ложки топленого масла;
свежий корень имбиря длиной 3-4 см;
По одной ч. ложке семян кумина, куркумы и кардамона;
½ чайной ложки соли; 6 стаканов кипятка."

http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f= ... =1#1295244
там тоже этот рецепт описан по подробнее.

Все основное скинула на миримановке. Потом ушла на диет Южного Пляжа. Потом на подсчет калорий, а потом в 2-недельный зажор!


Эт ты мне сказала или себе? Кстати, я выбралась из зажора со вчерашнего дня. Обратно в него погруждаться пока не планирую.



Девчонки, попробуйте на пару дней загрузы на 2000-2500 калорий сделать. Вес толкните. Сначала может немного привесить, а потом при возвращении на свой калораж привес уйдет и с собой еще прихватит.