Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1022, 1023, 1024, 1025, 1026, 1027, 1028 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 11:30 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
если честно страшно...я так радуюсь каждому грамму ушедшему)и я себя хорошо чувствую в этом коридоре)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 11:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4558
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,316

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Ангелина5 писал(а):
если честно страшно...я так радуюсь каждому грамму ушедшему)и я себя хорошо чувствую в этом коридоре)

вам бы про анализировать за счёт чего вы вес теряете, может тогда бы и доводов никаких не нужно было.
Я потеряв за 1,5 месяца 8кг веса вместе с ними потеряла 24 кг мышц, 6 кг воды и приобрела дополнительных 6 кг жира... вот такая арифметика у организма.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 11:47 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2012
Сообщения: 17
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
natalya32 писал(а):
У МЕНЯ - 300гр, белки и калл в норме, а жиров и углеводов недобор был

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
иногда калл не добираю надо 1240, а получается 975 примерно, менять менюшку не хочется т. к остальное в норме выходит, но это иногда, думаю нестрашно да??

сложно сказать, но в такие дни спорт лучше скорее всего отложить, иначе мышца мот быть каюк, конечно не всем, но части, слишком мало калорий[/quote]
спасибки, значит заниматься небуду

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
ой, доча, нахимичила

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 12:47 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 949
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (28)
Prema писал(а):
Ангелина5 писал(а):
если честно страшно...я так радуюсь каждому грамму ушедшему)и я себя хорошо чувствую в этом коридоре)

вам бы про анализировать за счёт чего вы вес теряете, может тогда бы и доводов никаких не нужно было.
Я потеряв за 1,5 месяца 8кг веса вместе с ними потеряла 24 кг мышц, 6 кг воды и приобрела дополнительных 6 кг жира... вот такая арифметика у организма.

чё то у мя с математикой беда какая то... ктонить объяснит что тут произошло? )

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 13:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 925
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (1)
Prema писал(а):
isupa писал(а):
Prema
какие весы у тебя???

вот такие
Изображение


А у меня такие весы фигню показывают(((( Брак чтоли? Один раз встала такой вес,через 1 мин + или- кг5 бред)))

_________________
ИзображениеИзображение
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.
«Кто хочет – ищет способ, кто не хочет – причину».
Ужасная несправедливость:нервные клетки не восстанавливаются,а жировые - не погибают!
с 02,04... цель 72-8
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 13:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
vesnuhi писал(а):
Kisundra
Ростов-на-Дону. чего хорошего в привычке питаться как птичка? я не говорю, что порции должны быть большими, но они должны быть нормальными! я не знаю ни одного человека, прошедшего Борменталь, кто смог удачно выйти из такого низкого коридора, закрепить результат, а потом БРОСИТЬ подсчёты. Всю жизнь приходится контролировать питание. Поверьте, за 6 лет, которые прошли с того времени, я многих людей повидала, прошедших Борменталевские тренинги. Я не "переучивалась обратно", я просто панически боялась есть, чтоб не поправится.
я щас питаюсь 1200-1300, у меня вес стоит мёртво. за месяц 1 кг ушёл. это не нормально. и спорт в моей жизни есть, и питание правильное, и зажоры очень большая редкость.
Если полный человек, никогда не следивший за питанием, сократит рацион до 1400-1200, пересмотрит набор продуктов в сторону полезных, то вес должен уходить. А настолько низкие коридоры, которые рекомендует в частности Борменталь ничего хорошего в дальнейшем не принесут.


ну, у кого как, а у меня все отлично. первый период был 87-76, потом я ничего не придерживалась-вес стоял. ела все, но немного придерживалась периодически, а сейчас опять считаю. Здесь нужно голову включать. конечно нужно питаться правильно и в меру, тлько здоровые продукты имеют нормальную калорийность, вот к этому и ведет подсчет калорий.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 14:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 428
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 355

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасайте!!!
У меня одной такое? Я как начала худеть, начались проблемы с КД: их стало очень мало! И раньше-то было не много, а теперь вообще! Что делать? Это же наверное ненормально.
И давление, я конечно его давно не мерила, но раньше всегда было 120/80, а тут померила 90/64!!! При этом чувствую себя нормально

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
королек писал(а):
У меня одной такое? Я как начала худеть, начались проблемы с КД: их стало очень мало! И раньше-то было не много, а теперь вообще! Что делать? Это же наверное ненормально.
И давление, я конечно его давно не мерила, но раньше всегда было 120/80, а тут померила 90/64!!! При этом чувствую себя нормально

НУ ЕСЛИ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ НОРМАЛЬНО ПРИ ТАКОМ ДАВЛЕНИИ-ТО НЕ ПЕРЕЖИВАЙ... А ВОТ С КД-К ВРАЧУ!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 14:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4558
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,316

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Мариша Худеющая писал(а):
Prema писал(а):
isupa писал(а):
Prema
какие весы у тебя???

вот такие
Изображение


А у меня такие весы фигню показывают(((( Брак чтоли? Один раз встала такой вес,через 1 мин + или- кг5 бред)))

а у меня одно и тоже, при чём в двух местах, может ты место выбрала неочень жёсткое или ровное? А может и не исправные. У меня пока нормально показывают, второй день :)

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
королек писал(а):
Девочки, спасайте!!!
У меня одной такое? Я как начала худеть, начались проблемы с КД: их стало очень мало! И раньше-то было не много, а теперь вообще! Что делать? Это же наверное ненормально.
И давление, я конечно его давно не мерила, но раньше всегда было 120/80, а тут померила 90/64!!! При этом чувствую себя нормально

Или витаминов не хватает, или истощение в целом. Если первое, тогда витаминчики, если второе, то поднимайте постепенно калорийность.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 14:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.06.2011
Сообщения: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
королек писал(а):
Девочки, спасайте!!!
У меня одной такое? Я как начала худеть, начались проблемы с КД: их стало очень мало! И раньше-то было не много, а теперь вообще! Что делать? Это же наверное ненормально.
И давление, я конечно его давно не мерила, но раньше всегда было 120/80, а тут померила 90/64!!! При этом чувствую себя нормально

Проблема с гормонами наверно, скорее всего такое количество потребляемых жиров как у тебя недостаточно для образования поддержания гормонального фона в твоем организме(. Конечно нужно к врачу!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1022, 1023, 1024, 1025, 1026, 1027, 1028 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB