Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Машуня_

Nina
а ты съешь дольку и успакойся зная что завтра сможешь еще позволить себе или возьми пару долек раздели на несколько часте и в течение дня кушай ведь удовольствие получаешь только от первых кусочков главное научиться различать голод и аппетит

Uuups

Anastasia1209 писал(а):

Так что покажи нам всем пример!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Буду очень стараться. :-):

Angel A писал(а):

Uuups, ты просто молодец! Тебя наверно все друзья-родственники нахваливают?

Нет. Никто меня не хвалит. :ny_tik:

РОдственники все далеко - за несколько тысяч километров. А муж говорит, что дурацкая затея мое похудение. Не поддерживает. :cry_ing:

Вот все сама пытаюсь себя мотивировать и радоваться за самУ себя. :-(

g0ddessS писал(а):

Вот теперь даже не знаю как быть.. С такими темпами питания, я чувствую, скоро в дверь не буду проходить..

Искренне сочувствую. Вообще сложно, когда вокруг все едят. Ну ты уж держись. Завтракай как следует и вечером есть не будет хотеться. Тут кстати, я хорошую инфу в теме про завтраки выложила. Погляди, может поможет.

Lenuskin писал(а):

Uuups ты молодчина, а я все ни как не вернусь в предзажорный вес.

Вернешься, никуда ты не денешься. :-)

Это мне просто надоело медленно к предзажорному весу возвращаться, поэтому действовала быстро и решительно. Но это не есть зер гут.

Nina писал(а):

Тоже так хочу

Не надо, Нин. Мне теперь так фигово. Кошмар. Вернулась снова на подсчет. Наверное привесит чуток. Но буду себя блюдить.

Anastasia1209

Uuups
Как я тебя понимаю..... меня тоже мужа не поддерживает! Говорит, что всё и так было прекрасно!!!! Я себя другим мотивирую.... одежонку красивую ношу, взгляды на себе ловлю.... приятненько!!!! :smu:sche_nie:

Angel A

Uuups, ну тогда ты втройне герой! :bra_vo:

Добиться таких результатов без поддержки - это дорогого стоит! :co_ol:

Машуня_

девочки а мне муж после рождения первого ребенка говорил что я толстая три недели каждый день а после того как у меня срывалась очередная диета говорил что у меня силы воли нет так до сих пор и говорит :-(

ВВК

Anastasia1209 писал(а):

Uuups
Как я тебя понимаю..... меня тоже мужа не поддерживает! Говорит, что всё и так было прекрасно!!!! Я себя другим мотивирую.... одежонку красивую ношу, взгляды на себе ловлю.... приятненько!!!! :smu:sche_nie:

УМНИЧКА!!!! :cool_cool:

"Я У СЕБЯ ОДНА" ТАК ДЕРЖАТЬ :cool_cool:

Anastasia1209

Машуня_
Так тебе грех не похудеть!!!!!!!!!!! Надо доказать ему и показать !!!!!!!!!!!!!!!! ВСЁ на что ты способна! А мужья они все какшки в этом отношении, потому что у них нет таких проблем! :-):

Anastasia1209

ВВК
Да-да-да!!!!!!!!!!! :ta_n_cor:

Одна я такая..... И все мы такие!!!! Красивые и стройные!!!!! :dan_ser:

Маняня1986

я вот тоже решила перейти на подсчет калории.... уже третий день считаю.... пока нравиться, вот только считать очень напряжно, но думаю привыкну!!!
Жду эффекта. Просто везде написано что это самый лучший способ похудеть без вреда здоровью и потом вес сразу не возвращается, а постепенно.

Anastasia1209

Маняня1986
Это ты правильно решила! И правильно думаешь.... А калории считать привыкнешь! Черз недельки 2 в уме считать будешь! :-):

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции