Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

vesnuhi

Ekaterina.B
мы тоже Южная столица только России))) климат жуть... летом душегубка и ветры из степи, зимой дубарь -20 и ниже бывает. я не патриотка :whistle1:

Добавлено спустя 56 секунд:
Anastasia_R
я читала продукты, которые мне по группе крови нужно есть, но я их не люблю. я не смогу так питаться.

Ekaterina.B

Ксюшка87
Вот мы лошары :-)

а Казахстан вообще-то южнее ;;-)))

Добавлено спустя 6 минут 7 секунд:
vesnuhi
Все точно также. Но у нас морозы и до -35 доходят. а еще у нас очень влажная зима. Наверное поэтому я так наела жирок за зиму - согревалась :-)

Prema

Приветик :)
Меня зовут Наташа
Я пока тоже считаю калории

Цитата:

А есть кто-нибудь, кто считает калории, но дополнительно питается по группе крови?
У меня первая положительная, если по группе крови смотреть, то мне нужно много мяса, а всякие молочные продукты и зерновые не особо в пользу.

у меня 1 группа, но я лактовегетарианка
Много мяса оч вредно для здоровья, в первую очередь можете схлопотать камни в желчном пузыре, а мот что и похлеще
За один приём усваивается только 30гр белка, это кусок с ладошку, остальное просто гниёт и выходит со временем. Что бы белок усваивался лучше, его надо мешать с клетчаткой - это различные овощи, кроме крахмалистых, типа картошки

ALI

vesnuhi писал(а):

Anastasia_R
я читала продукты, которые мне по группе крови нужно есть, но я их не люблю. я не смогу так питаться.

у меня точно так же,и мне нравятся продукты,которые мне запрещены))
у меня третья

Anastasia_R

Спасибо всем за ответы!
Я просто тоже много читала по этому поводу и тоже не смогла бы питаться строго по разрешенному списку, как хорошо, что я не одна такая :-):

vesnuhi

моему дядьке делали полную диагностику, и там по составу крови тоже составлялись списки разрешёных продуктов и тех, от которых нужно воздержаться. но там не группа учитывалась, а состав. да и прописанная диета была такая, что не похудеть невозможно. скинул примерно 20 кг, но потом всё вернулось, т.к. не изменил обычному стилю питания.

Настёныш85

Ekaterina.B писал(а):

Вот мы лошары :-)

а Казахстан вообще-то южнее ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Anastasia_R
У меня тоже первая положительная. Я тут почитала, что и апельсины нам нельзя. А я их люблю. И что теперь? А мяско да, свинину кажется только нельзя, ну эт я не против даже :hi_hi_hi:

Tanulik

Настёныш85 писал(а):

Ekaterina.B писал(а):

Вот мы лошары :-)

а Казахстан вообще-то южнее ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Anastasia_R
У меня тоже первая положительная. Я тут почитала, что и апельсины нам нельзя. А я их люблю. И что теперь? А мяско да, свинину кажется только нельзя, ну эт я не против даже :hi_hi_hi:

и у меня))) без апельсинов вообще не проживу.

Ekaterina.B

Апельсины же холестерин убирают из организма - они не только вкусные, но и полезные! :a_g_a:

vesnuhi

а я на помелло подсела)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции