Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 17:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1305 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 131  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели(и все диеты на разность калорий)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 22:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 126
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 117

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Смотрите чего нашла!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели(и все диеты на разность калорий)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 22:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Kisundra писал(а):
там только живот?или все тело?

есть у нее программа Сбрось вес, но она 45 минут - зато для всего дела.... кстати программу плоский живот делала... у меня больше болели ноги и спина, чем пресс :-) В ее программах все мышцы работают....

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели(и все диеты на разность калорий)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 15:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 682
Изображений: 0
Откуда: Алатырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,041

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, какую калорийность лучше взять в расчет на качелях покататься, если коридор у меня 1307 - 1444 ? Что-то вес уже несколько недель стоит на месте, сдвигов хочется уже.... решила на качельках покататься. :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели(и все диеты на разность калорий)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 15:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Leobella, ну вот и отталкивайся 1500 - 1300 - 1100 -1300 - 1500 и 2 дня читтинг

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели(и все диеты на разность калорий)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 21:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl писал(а):
Kisundra писал(а):
там только живот?или все тело?

есть у нее программа Сбрось вес, но она 45 минут - зато для всего дела.... кстати программу плоский живот делала... у меня больше болели ноги и спина, чем пресс :-) В ее программах все мышцы работают....



ЧТО ЖЕ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ?а каждый день нужно заниматься?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели(и все диеты на разность калорий)
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 07:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 682
Изображений: 0
Откуда: Алатырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,041

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl писал(а):
Leobella, ну вот и отталкивайся 1500 - 1300 - 1100 -1300 - 1500 и 2 дня читтинг

Спасибо за ответ!!! Сегодня начну раскачиваться.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели(и все диеты на разность калорий)
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Leobella, удачки..... надеюсь за эту недельку 68 возмешь :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели(и все диеты на разность калорий)
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 09:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 682
Изображений: 0
Откуда: Алатырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,041

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl , спасибо! Думаешь возьму? Ух..., ты меня прям воодушевила.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели(и все диеты на разность калорий)
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 09:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Leobella, а что тут брать 3 недели еще впереди .... я вот 70 хочу перешагнуть к 31.... по 700 г за неделю.... не так уж и тяжко :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетические качели(и все диеты на разность калорий)
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 10:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
привет всем, я стою)))Сегодя жестко берусь за себя, без сладкого и не ем после 19. Только как калорий набрать?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1305 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 131  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Kate Kyunnapu, Lipa, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, semagelena, SentiBot, Severyanochka, Skorpion__1337, sve-ay, tahka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, zzzvonok, Королева мечей, коломыя, Мары, Мария Глинская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB