Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 08:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 15:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Nina
неужели так много калорий вышло?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 16:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2011
Сообщения: 463
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 661

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
вот спасибо наконец разобралась

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 16:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2011
Сообщения: 463
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 661

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
блин нет может вот так я зарание прошу прощения просто пытаюсь разобраться

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Машуня_ 27 июн 2011, 17:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 16:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2011
Сообщения: 463
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 661

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
девочки я долго лазила в интернете пытаясь понять как же действуют в клиниках снижения веса и вот наконец разобралась худела 2 недели потом бросила через 2 недели снова начала и самое удивительно что забросив не набрала ни одного килограмма меня наверное счас смогут понять не все я 3 месяца назад родила второго ребенка так что 2 беременности подряд наградили меня лишними 20 килограммами

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Машуня_ 27 июн 2011, 17:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 16:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 257
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 318

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
а как худела?

_________________
Изображение


Изображение

Основной обмен - 1656.1 - 1830.5
Медленное снижение веса - 1490.5 - 1647.4
Умеренное снижение веса - 1324.9 - 1464.4
Быстрое снижение веса - 1159.3 - 1281.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 16:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Машуня_
да не за что)Да, расскажи как худела?)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 16:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2011
Сообщения: 463
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 661

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
я взяла за образец программу клиники доктор борменталь только мне пришлось перерыть кучук форумов чтоб понять как правильно считаем калории коридор поставила сама такой какой там выставляют большинству 700-900ккал + обязательно прекрасное настроение надо полюбить себя и с наслаждение смотреться в зеркало далее кушать надо медленно тщательно пережевывая пищу прямо в манную кашу тогда наедаешься меньшим количеством ну и за каждые несколько кг делать себе подарок а совсем забыла купила себе весы продуктовые и напольные

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Машуня_ 27 июн 2011, 17:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 16:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Машуня_
Я как приверженец здорового похудения против 900 калорий!) Не меньше 1200! Чтобы метаболизм себя нормально чувствовал, ведь на 900 калориях всю жизнь не просидишь, в итоге поправишься 100%. Я вообще бы посоветовала после похудения и тебе, и себе, и всем разогнать метаболизм: каждую неделю к рациону +100 калорий, и так до нужной калорийности, которую можно расчитать в любом калькуляторе

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 16:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2011
Сообщения: 463
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 661

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
я допускаю такой вариант только после того как достигну своего идеального веса

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка15 писал(а):
Nina
неужели так много калорий вышло?


Шоколада на 174 ккал :smu:sche_nie: Весь день на 900 ккал))))
В любом члучае, после шоколада отвесов не жди... У меня после сладкого только + бывают :-(

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Lenka2609, lindarussa, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, olga.atamanovskaya, Plumite, schagulina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, yagyamarina, YandexBot, Королева мечей, Кузнецова Ксения, Панночка, Ленчик-солнышко, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB