Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 15:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 269 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому интересно общение про калории и питание
СообщениеДобавлено: 25 май 2010, 10:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2010
Сообщения: 63
Пол: Женский
В наличии: 110

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
по поводу отекающих ног и вообще отков слышала интересное мнение: ноги отекают как раз от недостатка воды! организм его просто копит прозапас! вдруг потом не дадут?!
у меня знакомая женщина в возрасте отеками страдала, потом по рекомендации врача начала увеличивать потребление воды и отеки потом начали проходить!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому интересно общение про калории и питание
СообщениеДобавлено: 25 май 2010, 10:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Попробую
Спасибо за подсказку - пошла к кулеру :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому интересно общение про калории и питание
СообщениеДобавлено: 25 май 2010, 10:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2010
Сообщения: 63
Пол: Женский
В наличии: 110

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
просто во всем нужна мера! много - плохо и мало - тоже не хорошо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому интересно общение про калории и питание
СообщениеДобавлено: 25 май 2010, 10:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2010
Сообщения: 63
Пол: Женский
В наличии: 110

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
а! кстати, спросить хотела!
калорийность круп правда расчитана в сухом виде?!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому интересно общение про калории и питание
СообщениеДобавлено: 25 май 2010, 10:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2010
Сообщения: 1509
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 531

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
У меня ноги отекали раньше - когда я только сидела за компом. А сейчас на обеде стараюсь пройтись куда-нибудь - от отеков ни следа!
Вывод: нет от количества потребления воды зависят отеки, а от того сколько мы двигаемся!

_________________
Если баба за рулем, то это обезьяна с гранатой!

Женщина, которая занимается мужскими делами - это бабища-конь!

Люди! Давайте будем летать! Ведь на наших дорогах ездят неопытные водители! ПОЗОР! Из-за них гибнут дети!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому интересно общение про калории и питание
СообщениеДобавлено: 25 май 2010, 10:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Я раньше писала про свой рабочий -физкультурный день. Мне не приходится засиживаться за компом, на работе долго сижу статично, тока на совещаниях, а так похожа на электровеник


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому интересно общение про калории и питание
СообщениеДобавлено: 26 май 2010, 14:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2010
Сообщения: 63
Пол: Женский
В наличии: 110

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
возник вопрос: в статье на сайте сказано, что чтобы похудеть нужно определить расход калорий и снизить потребеление на 300-500.
по анализатору я трачу 1300-1500 ккал, максимум самый 1600. получается что мой коридор это 1000-1200?!
если есть 3 раза в день и еще 3 перекусывать, то поесть нужно на 250 3 раза а перекусить 3 раза по 100.
только чет меня такая арифметика пугает...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому интересно общение про калории и питание
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 11:44 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 27.05.2010
Сообщения: 3
Пол: Мужской
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Очень удобный расчет калорий для похудения - www.kedem.ru/calc/cdc/
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому интересно общение про калории и питание
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 12:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
тоже пошла к кулеру... :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому интересно общение про калории и питание
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 19:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2010
Сообщения: 96
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 121

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Очень удобный расчет калорий для похудения - http://www.kedem.ru/calc/cdc/


Не изменяя вес: 1947 ккал/день
Потеря веса: 1557 ккал/день
Быстрая потеря веса: 1168 ккал/день
Во у меня что получилось :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 269 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, alexanton, AM_Mart, AmazonBot, Amiza, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Светок79, Есина, FeedBurnerBot, GPTBot, Irina Kornilova, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Okritt, Reisende, SentiBot, TrendictionBot, u70_, xwesalenx, YandexBot, YandexImagesBot, карина гапонова, Панночка, Дарина Борг, Мартынова Ольга


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB