Привет девчонки!Поздравляю с отвесиками. У меня сегодня только минус 100.
Хочу попробовать разность калорий.

Привет!!! Я тоже собралась попробовать разность калорий. Дааа...только мне будет сложно, я думаю, на 500 питаться...

Девочки!!!
помогите!!!! худею с февраля. Вес был 72.8 в мае стал 67.5.... и все!!!!! расслабилась!!!! сейчас вес в районе 68-68.6. не могу взять себя в руки!!!! Да еще и муж говорит что кости одни стали...ему нравятся более пышные формы....А мне то нет!!!!!!! и не знаю как опять силу воли то свою включить....

Привет, у меня тоже муж такой же, говорит, ты и такая мне нравишься. А когда познакомились 6 лет назад, я 55 была!!! Самый лучший "пинок" был бы от мужа наверное...)))))))))

Получается это равносильно разгрузочному дню. УДАЧИ!

Спасибо!!! Надо как-то постараться!

ага, только он в другую сторону пинает)))

Спасибо, на молокочае.
И тебя с отвесиком

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

Тоже хорошо


А что это такое?


Да нельзя же, обменку испортишь

Ириsка
Рост то у тебя какой? Может и правда достаточно уже?

девочки.. я новичок.. посоветуйте пожалуйста.. стараюсь сбалансированно питаться, по калориям все в норме , но всегда переедаю жир.. правда я заношу подсолнечное масло в съеденное, но прочитала , что оно вроде как в чистом виде просто выводится из организма. реально ли похудеть, если жиров съедаешь чуть больше (для питания указывала режим интенсивного похудения)

Skazo4nitsa
Привет. У меня такая же проблема Я уже на завтрак выхожу из коридора по жирам, но и ТАК удаётся худеть... Может быть-это ПОКА худеется? Посмотрим, что будет дальше?