Текущее время: 15 июн 2025, 20:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 181  След.

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 07:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
:-|-: Привет девчонки!Поздравляю с отвесиками. У меня сегодня только минус 100.
Хочу попробовать разность калорий.
Изображение

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 07:07 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 09.08.2012
Сообщения: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 28

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!! Я тоже собралась попробовать разность калорий. Дааа...только мне будет сложно, я думаю, на 500 питаться...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 07:11 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 07.02.2012
Сообщения: 19
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки!!!
помогите!!!! худею с февраля. Вес был 72.8 в мае стал 67.5.... и все!!!!! расслабилась!!!! сейчас вес в районе 68-68.6. не могу взять себя в руки!!!! Да еще и муж говорит что кости одни стали...ему нравятся более пышные формы....А мне то нет!!!!!!! и не знаю как опять силу воли то свою включить.... :-( :-( :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 07:16 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 09.08.2012
Сообщения: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 28

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, у меня тоже муж такой же, говорит, ты и такая мне нравишься. А когда познакомились 6 лет назад, я 55 была!!! Самый лучший "пинок" был бы от мужа наверное...)))))))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 07:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
Ник@ писал(а):
Привет!!! Я тоже собралась попробовать разность калорий. Дааа...только мне будет сложно, я думаю, на 500 питаться...

Получается это равносильно разгрузочному дню. УДАЧИ! :son-ce:
Изображение

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 07:21 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 09.08.2012
Сообщения: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 28

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо!!! Надо как-то постараться!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 07:28 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 07.02.2012
Сообщения: 19
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
ага, только он в другую сторону пинает)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 10:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Фахразиева Олеся писал(а):
Привет :pri_vet:-: Ух-ты. ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :co_ol: На чём-то сидела?
А у меня тоже сегодня отвесик -400 :ras_pal_cov_ka: :yo:

Спасибо, на молокочае.
И тебя с отвесиком :bra_vo:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
nfvol.yuliya писал(а):
У меня сегодня только минус 100.

Тоже хорошо :cool_cool:

nfvol.yuliya писал(а):
Хочу попробовать разность калорий.

А что это такое? :du_ma_et:

Ник@ писал(а):
я думаю, на 500 питаться...

Да нельзя же, обменку испортишь :st_op: :nel-zya:

Ириsка
Рост то у тебя какой? Может и правда достаточно уже? :ti_pa:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 10:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 461
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 466

Блог: Просмотр блога (0)
девочки.. я новичок.. посоветуйте пожалуйста.. стараюсь сбалансированно питаться, по калориям все в норме , но всегда переедаю жир.. правда я заношу подсолнечное масло в съеденное, но прочитала , что оно вроде как в чистом виде просто выводится из организма. реально ли похудеть, если жиров съедаешь чуть больше (для питания указывала режим интенсивного похудения)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 11:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 71

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Skazo4nitsa
Привет. У меня такая же проблема :ny_tik: Я уже на завтрак выхожу из коридора по жирам, но и ТАК удаётся худеть... Может быть-это ПОКА худеется? Посмотрим, что будет дальше? :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alenajuhhhf, анирис, Bing [Bot], e.derev, Google [Bot], Google Adsense [Bot], LilichkaM, NPl, Outbreak, ОльгаЕЕЕ, Severyanochka, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Миланика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB