Похудеть после Нового года???

theRAT

я вот еще причину придумала - чтобы Костику летом на пляже не было за меня стыдно
я конечно не думаю, что ему стыдно будет, но я себя накрутила и придумала вот такую причину и искренне в нее верю

Марфа Васильевна

Lansik а я и не спорю.. ::yaz-yk:

Марфа Васильевна

theRAT писал(а):

я вот еще причину придумала - чтобы Костику летом на пляже не было за меня стыдно
я конечно не думаю, что ему стыдно будет, но я себя накрутила и придумала вот такую причину и искренне в нее верю

Такую причину наверное каждый себе тайком придумывает...звучат только по разному.. Рядом с мужем хорошо выглядеть, чтобы друзья друга не думали "Что эта за толстуха с ним?" и т.д и т.п. Даже не смотря на то что наши ненаглядные любят нас в любой форме.

ляпусенок

как бы мне на 5кг похудеть до праздников :du_ma_et:

ляпусенок

theRAT писал(а):

Ну вот вы все худеете перед новым годом.
А я не очень понимаю, зачем.
За 3 дня доедания оставшихся блюд с 31 по 3, обратно вернутся все килограммы.
Поэтому я решила худеть не ДО, а ПОСЛЕ нового года
Там уже к лету, к купальникам!
Что скажете, и кто со мной? :smu:sche_nie:

хорошая мысль :hi_hi_hi:

Марфа Васильевна

ляпусенок писал(а):

как бы мне на 5кг похудеть до праздников :du_ma_et:

За 8дней. Не рискуй даже. А то после НГ наберешь кг на 3-5 больше чем скинешь. Да и не реально это, если только голодом..но это только чтобы поправиться, а после НГ конечно!

ляпусенок

я в том году начала худеть после праздников и сбросила 14кг,летом расслабилась,теперь опять худеть надо :-(

Марфа Васильевна

Только летом не раслабляйся сильно, летом надо больше гулять и в походы ходить и плавать и т.п. двигаться, двигаться, двигаться. Только ты резко не худей,чтоб они не вернулись, до лета спокойно без насилия можно скинуть 14кг, легко.

ляпусенок

хорошо бы еще настроиться,а то пока не настроишься не похудеешь,это я уже на себе проверила,рот на замок очень трудно закрыть,а ты как худела на какой диете?

Марфа Васильевна

Без диет, в течении уже почти трех лет, заходи в мой дневничек и читай.. Считаю калории, спортом занимаюсь. Иногда отрываюсь, а потом опять себя в руки беру. Сладкое если хочется, то стараюсь в первой половине, на ужин обязательно белок (куриные грудки или рыба) с овощами. Заводи дневник и начинай копить информацию в своем дневнике и в дневнике других девочек.

Похудеть после Нового года???

Кто сейчас на конференции