Худею! Кто составит мне компанию?

nfvol.yuliya

Примите и меня в свою компанию!
система питания минус 60, второй день бодифлекса, до этого пилатес; считаю калории.

Дарьясик

Девченки и я с вами)) С завтрашнего дня, хочу начать подсчет каллорий. Мне 21 год, рост-162см, вес-51 кг, а желаемый вес-45кг... с понедельника начала себя ограничивать в питании, хочу перейти на ПП. Сайт мне безумно нравится, будем друг друга мотивировать! Всем удачи!!

zvezda_07

nfvol.yuliya
Дарьясик
Привет! :pri_vet:-:

Добро пожаловать! :-):

Кристина_27

Девочки всем привет!!! :-|-:

И я к вам присоединяюсь!!! Меня зовут Кристина, мне 31 год. Мой вес сегодня 90,8, а в январе этого года был 106 с копейками. Худею 4 месяца на дробном питании + ходьба по принципу "Медленно но верно!!"

Желаю всем девочкам терпения и удачи!!! :buket:

zvezda_07

Кристина_27
И тебе удачи!! :rose:

nfvol.yuliya

Привет девчонки! :-|-:

Вес снижается :ya_hoo_oo:

чего и вам желаю!

ya-2708

Спасибо, что меня поддержали и присоединились ко мне! Вместе веселее!

nfvol.yuliya

Доброе утро!
Хорошее сочетание бодифлекс + подсчет калорий!
Вес продолжает снижаться!

Kaza980

Девочки, которые сидят на подсчете калорий - на сколько калорий в день вы кушаете?) :eat-ing1:

nfvol.yuliya

Kaza980 писал(а):

Девочки, которые сидят на подсчете калорий - на сколько калорий в день вы кушаете?) :eat-ing1:

У всех же разный коридор калорий в зависимости от веса. А ты свой норматив подсчитывала? Если нет то можно посчитать в личном разделе.

Худею! Кто составит мне компанию?

Кто сейчас на конференции